Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей Маркос Васкес

Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей скачать fb2

Год издания: 2022
Полная версия книги

131 скачали
0 прочитали
0 впечатлений






Маркос Васкес - Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей краткое содержание

Стоицизм – практическая философия, которая помогала античным мудрецам решать жизненные проблемы и преодолевать трудности. Стоики призывали развивать здравомыслие и дисциплину, отличать то, что мы можем изменить, от того, что нам неподвластно, и действовать решительно. Усвоив философию Сенеки, Эпиктета и Марка Аврелия, современный человек может укрепить дух и тело, побороть хаос повседневности, развить концентрацию и упорядочить свою жизнь. В этом поможет книга Маркоса Васкеса, который объединил принципы стоиков и концепции современной психологии. В ней вы также найдете ментальные приемы и упражнения, которые помогут развить осознанность и защитить разум от тревоги, стресса и искушений.

Для кого

Для все тех, кто стремится меняться к лучшему, самосовершенствоваться, познавать себя.





Скачать книгу «Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей» Маркос Васкес

Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться

Другие книги жанраПсихология и психотерапия
Стоит ли курильщику переходить с табака на электронные сигареты?
Стоит ли курильщику переходить с та...
Школа выживания, или 56 способов защиты вашего ребенка от преступления
Школа выживания, или 56 способов за...
50 правил идеальной женщины
50 правил идеальной женщины

Для правообладателей и по всем вопросам knigism.info@yandex.ru