Алексей Краснов

В пособии изложены сведения об оценке состояния питания, представлены таблицы с нормативными показателями массы тела у лиц разного возраста, роста и пола, способы определения идеального веса, раскрыты вопросы диагностики и лечения ожирения и нарушения аппетита, даны рекомендации по профилактике ожирения и способы похудения. Пособие предназначено для студентов медицинских учебных заведений, клинических психологов и лиц, желающих изменить массу тела.

В книге в популярной форме изложены сведения о сексуальном здоровье человека, о биологической, психологической и социальной составляющих сексуального здоровья и компонентах половой жизни, условиях ее нормального протекания. Описывается становление партнерских интимных отношений, условия гармоничного существования сексуальной пары, возможные проблемы и осложнения такого существования (измена, ревность). Приведены данные о наиболее распространенных мужских и женских половых дисфункциях и их...

Я Алексей Краснов, автор книги, которую вы держите в руках. Я верю, что мы встречаем людей, события и книги только в тот момент, когда мы к этому готовы. Откройте книгу на любой странице. Прочтите стихотворение. Узнайте, готовы ли вы к этой книге?

Дорогой читатель. Я – Алексей Краснов, автор книги, которую ты держишь в руках. Зачем я её написал? Просто мне нравится писать стихи, и они помогают мне понять себя и жизнь. Эта книга о моем пути к «счастью». Если ты тоже чувствуешь какую-то потребность в осознании себя, в любви к себе и понимании отношений между мужчиной и женщиной, то я смею надеяться: ты найдешь близкое в этой книге. Еще я верю, что люди, события и книги приходят к нам, когда мы к ним готовы. Открой книгу и узнай, готов ли...

Пишу стихи о жизни и любви,Пишу стихи о разном и о многом,Возможно там найдешь себя и ты,Прочтешь о чем-то для тебя глубоком.Прочтешь и может, как и мне,Чуть легче станет и светлее,И вдруг в какой-нибудь строке,Мир станет ярче и добрее.

Друзья, я безумно рад, что вы держите мою книгу и читаете её. Эта книга о самом прекрасном на этой планете. О вас.В вас все прекрасно, без ошибок,В вас все восторг и все любовь,Ваш свет и радость от улыбок,Дает мне силы вновь и вновь…