Елена Поддубская
23 кн.
Данное пособие – редкость. Рецепты для него собраны со всего мира. Никто до меня не объединял их на страницах одной книги. Мне – удалось. Тем лучше. Надеюсь, вам пригодится. Хорошего здоровья.
| Автор | Елена Поддубская |
| Жанр | Здоровье |
| Год | 2015 |
Четыре школьные подруги встречаются редко, отчего приезд одной из них в родной Краснодар из далёкой Франции решают отметить походом в элитную баню. По дороге туда и обратно, а также в разговоре на месте, и независимо от воли женщин, решается судьба каждой из них. А кроме того, характеры раскрываются так, что кроме как разворотом на 180 градусов это не назовёшь. Для всех и каждого, кто захочет взять эту книгу в дорогу, прочесть её на пляже или в кресле на даче.
| Автор | Елена Поддубская |
Первая книга повествует о конце 80-х-начале 90-х годов прошлого века. Действие происходит в России. Перестройка страны вынуждает к переделке её народа.. Кто-то при этом выходит из игры с честью, другим приходится бежать от трудностей за рубеж, третьим – приспособиться к безликой безрадостной жизни. Дух деревни, кажущейся сначала на фоне столицы неумытой и безграмотной, проявляется, в результате, как основное богатство и государства, и общества.
| Автор | Елена Поддубская |
Страшный вирус поражает человечество. Его занесли пришельцы с планеты-двойника Земли. Они живут по 500 лет, им передают память предков через кодирование мозга, и у них отменный иммунитет. Поняв, что единственная слабость неуязвимых саифнов – их эмоциональная «стерилизация», землянка Жаклин пробует научить любви одного из инопланетян. Вновь приобретённая сентиментальность должна спасти людей. Что из этого получится, не знает никто.
| Автор | Елена Поддубская |
Вторая книга рассказывает о возвращении главных героев на Родину и их нелёгкой личной жизни в 90-х годах прошлого столетия, в которой любовь переплетается со смертью. Для поиска алиби адвокату обвиняемых приходится лететь в Сибирь. Красочные картины жизни староверов, малоизвестной, нелёгкой – яркая часть романа. Порядочность сибиряков спасает подозреваемых, а жизнь их хранит опять же любовь, такая роковая, но настоящая.
| Автор | Елена Поддубская |
Любовь троих – это всегда страдания и боль. Но как быть, если нельзя жить без чувств? И что можно получить взамен любви. Книга для женщин, которую полезно прочесть всякому мужчине.
| Автор | Елена Поддубская |
Данное пособие – редкость. Рецепты для него собраны со всего мира. Никто до меня не объединял их на страницах одной книги. Мне удалось. Тем лучше. Надеюсь, вам пригодятся мои советы. Хорошего вам здоровья и голосистости! И, пожалуйста, не забывайте посоветоваться с вашим врачом до того, как начнёте то или иное лечение травами и прочими терапевтическими средствами, представленными в этом сборнике!
| Автор | Елена Поддубская |
Как и отчего возникают боли в спине? Как с ними бороться, не превышая нагрузку и не рискуя сделать себе ещё хуже? Об этом в пособии, которое предлагаю профессионалам здоровья и не им. Основу занятий составляет признанный во всём мире способ гипопрессивного давления и обратного дыхания, при которых нагрузка выполняется на выдохе.
| Автор | Елена Поддубская |
1981 год. Главные герои, уже известные читателю по первой книге, – теперь студенты физкультурного института в Малаховке. Им предстоит поездка в колхоз. В неформальной обстановке каждый раскрывается там как личность. Анекдотические ситуации удачно подчёркивают остроту сюжета. Наметившиеся симпатии-антипатии развиваются и углубляются. Драма и лирика идут бок о бок. Жизнь студентов физкультурного вуза – сплошное счастье, и читателю это станет понятно с первых же строк романа.
| Автор | Елена Поддубская |
1981 год. Главные герои книги, студенты института физкультуры в Малахове, выехали на сельхозпрактику в колхоз Астапово. Каждый из них сталкивается со своими трудностями. Но что же станет со всем коллективом, когда его покинут сначала декан Горобова, затем ещё трое больных студентов? Увлекательное повествование рассказывает от этом. Книга содержит нецензурную брань.
| Автор | Елена Поддубская |
На третьем уроке вам предлагается поработать над скоростью и ритмом вашей речи. Да-да, оказывается, это разные вещи! А ещё вы сможете потренировать ваше чувство времени, для чего в пособии даются несколько упражнений, которые автор узнала, обучаясь на факультете журналистики МГУ.
| Автор | Елена Поддубская |
На Уроке 5 автор объяснит вам, что такое речевой стиль, какую роль в устной речи играют интонация и мимика. Также вам будет предложена ролевая игра «Представь себя актёром». Работая по предложенной схеме, вы сможете совершенствовать свою речь от урока к уроку. Знайте, что хорошая речь – это оружие; для вас – тактическое, для государства – стратегическое.
| Автор | Елена Поддубская |
Урок 7 расскажет о том, кому может пригодиться данная книга и почему любому руководителю стоит ознакомиться с этим курсом. Тема урока: Слог. Очень трудные вещи автор объясняет совсем простым языком. И всё это для того, чтобы ваша речь стала красивее и правильнее.
| Автор | Елена Поддубская |
Тема 8-го урока – диалог и интервью. Спросите, зачем вам учиться задавать вопросы, если вы не журналист? Посмотрите вокруг себя, послушайте, как общаются между собой продавец и покупатель, мама и сын, начальник и подчинённый, и, возможно, ответ найдётся сам. Я уверена, что в любой важной жизненной ситуации правильно построенные вопросы и ответы будут для вас только выигрышными. Удачи!
| Автор | Елена Поддубская |
Сюжет книги про студентов института физической культуры в Малаховке – это литературный вымысел, основанный на реальных событиях. Эта книга – продолжение. Здесь автор интересно рассказывает о спортивной медицине, приводит, как обычно, настоящие имена великих спортсменов, их тренеров, спортивных врачей. Герои первых двух книг наконец-то приступают к учёбе, и первая лекция – по анатомии – многих приводит в ужас. Впрочем, студенты живут весело. Книга написана легко и с юмором.
| Автор | Елена Поддубская |
Итак, 10-й урок, финальный в базовом курсе. Что вам предстоит сделать, зная уже, какие требования предъявляются к устной речи? Всего то – попробовать представиться мнимому зрителю, экзаменатору, работодателю, начальнику. Дополнительные советы и маленькие секреты помогут вам выполнить это успешно.
| Автор | Елена Поддубская |
Этот курс приближается к концу, и ученикам предлагается попробовать себя в столь сложных упражнениях, как ведение дискуссии и умение отстаивать в разговоре своё мнение, аргументируя его и логику, применяемую для обоснования и вывода. Для этого им придётся применить все знания, полученные во время занятий.
| Автор | Елена Поддубская |
Хорошими дети рождаются, добрыми они становятся. Книга про Нину и её друзей увлекательна и полезна малышам и взрослым. Она про обычных детишек, их страхи и смелость, беды и радости, дружбу и неприязни. Иллюстрации Лины Мэй позволят маленьким читателям лучше узнать героев.
| Автор | Елена Поддубская |
Данного романа точно не было бы, не существуй на свете настоящих Тамары Луковой и её дочери Олечки, и не случись все те события, что подвигли меня взяться за перо. Однако прошу учесть, что многие события в романе – лишь совпадение с тем, что и как было в настоящей жизни главной героини и её близких, и что выдумка автора – это и есть та правда, о которой рассказано. Прошу любого, кто возьмётся за чтение романа, не сопоставлять написанное с произошедшим.
| Автор | Елена Поддубская |
Наши суставы не могут жить без движения. Но важно знать, какого рода гимнастику им нужно предлагать и в какой последовательности. Данная книга для одних будет комплексом упражнений, для других полноценным пособием для работы.
| Автор | Елена Поддубская |
В этой книге вы узнаете, что инфекции способны вызвать атипичные симптомы, которые могут быть предвестниками серьёзных заболеваний. Автор расскажет, почему у людей «сносит крышу». Кто такой Дидье Рауль и как он лечит Ковид-19. Что поможет голове не болеть. Как нужно кричать, чтобы не болеть. Как дышать животом. Нужны ли нам маски. И что такое остаточный принцип в работе иммунной системы. Согласитесь, темы более чем актуальные даже для тех, кто не болел.
| Автор | Елена Поддубская |
Четвёртая книга завершает цикл романов о студентах физкультурниках и подводит итог определённому этапу в жизни каждого из героев. Читатель погружается в атмосферу экзаменов и понимает, что пьедесталы у каждого свои. Автору хотелось бы надеяться, что однажды, тридцать лет спустя, те же герои встретятся уже в новой стране и при иных обстоятельствах. В книге приводятся реальные спортивные имена и события советского периода, однако все совпадения в повествовании случайны.
| Автор | Елена Поддубская |
Вы можете хорошо выглядеть и быть одетым в дорогие вещи, но если ваша речь выдаёт в вас человека неграмотного или вас попросту не понимают – вы проиграли. Коко Шанель говорила: «У вас никогда не будет второго шанса, чтобы создать о себе первое впечатление». Давайте вместе будем учиться говорить! Это пособие для тех, кто хочет быть уверенным в себе в любой ситуации. Базовый курс обучения предназначен не для ораторов или спикеров, а для каждого.
| Автор | Елена Поддубская |