«Йога успокаивает ум, настраивает на радость безмятежности, в котором так нуждается растущий малыш. Йога настраивает будущую маму на хорошие роды…» Екатерина Шляхова Аква-йога. Что может быть проще? «Аква» – «вода», плюс йога. Получается «аква-йога» или «йога в воде». Аква-йога в традиции Birthlight, в которой работает медицинский антрополог кембриджского университета Франсуаза Фридман, и есть йога в воде. Тем не менее, все не так очевидно. Ведь суша и вода – две принципиально разные...
Книга знакомит родителей с методикой приобщения маленького ребенка к радостям плавания – с периода новорожденности до раннего дошкольного возраста. Автор, являясь известнейшим на Западе специалистом в этой области, делится своими знаниями и огромным опытом формирования плавательных навыков у малышей.
