Людмила Колобанова

Психология и арт-терапия. Книга предназначена для читателя, желающего познать себя. Правдивые рассказы из жизни, которые помогли избавиться от обид и страхов. Библиотерапия – один из методов в арт-терапевтическом консультировании.

Путь к мудрости всегда начинается с честного разговора: с близким другом, наставником или самим собой. Перед вами книга о том, как важно услышать своё «Я», понять истинную причину проблем и разрешить себе стать счастливым. Как важно сделать первый шаг, пусть даже он и кажется смешным или невозможным. Простые, но мудрые советы, которые помогут каждому, кто захочет изменить свою жизнь и вытащить себя из трясины серых будней.