В книге представлены эффективные кейсы по развитию себя, по самопознанию и по тому, каким образом можно добиться успеха, всего лишь научившись контролировать свои чувства, экспрессию и эмоциональное состояние в целом. Предложено выполнить 7 упражнений, которые помогут справиться с выше поставленными задачами. Выполнение упрощено тем, что к каждому заданию прилагается чек-лист, с помощью которого можно будет видеть свой прогресс, анализировать данные и делать выводы.
Ментальная игра предназначена для тех, кто не может добиться определенного успеха в том или ином вопросе. Играйте в игру, формулируя волнующий вопрос, и получайте ответы. В конце игры вы поймёте, что нужно исправить для достижения желаемого.
