Курс лекций разработан в рамках учебной программы для высших учебных заведений Российской Федерации по предмету «Физическая культура». В лекциях в объеме, достаточном для студентов нефизкультурных специально стей, раскрываются вопросы теории физической культуры: понятие о физической культуре как учебной дисциплине, о средствах физиче ской культуры, о физических качествах человека, о двигательных уме ниях и навыках, о нагрузке и отдыхе, об общей и специальной физиче ской подготовке, о методах...
В данном учебном пособии представлена методологическая характеристика содержания и направленности физкультурно-оздоровительной технологии, как функциональной системы, с описанием её базовых компонентов, а также научно обоснована система оздоровления студенческой молодежи в образовательном пространстве современного вуза путём повсеместного использования методологических подходов физкультурно-оздоровительной деятельности. Раскрыт принципиально новый подход в решении проблемы оздоровления...
