Leebed harjutused energia suurendamiseks, tervise taastamiseks ja vaimu lõõgastamiseks Qigong on iidne Hiina raviviis, mis koosneb füüsilistest liigutustest, meditatsioonist, loomingulisest visualiseerimisest ja hingamisharjutustest, aitamaks kehale elujõudu anda ja vaimu tervendada. Nagu ka tai chi, kultiveerib qigong keha elujõuenergiat parema tervise, suurema energia ja pikaealisuse heaks. Selle võimsad hüved on Hiinas juba aastatuhandeid tuntud. See unikaalne raamat esitab üle 100 lihtsa,...
