Руководства
4983 кн.
В книге приведены основные принципы поведения человека, оказавшегося не по своей воле в условиях автономного плавания в океане. Даются практические рекомендации, каким образом следует действовать при этом, используя все, что дает море, для сохранения жизни. Кроме того, освещены мероприятия по оказанию само – и взаимопомощи при различных заболеваниях, вызванных неблагоприятным воздействием факторов окружающей среды, и поражениях опасными морскими животными. Приведены рекомендации по управлению...
| Автор | Александр Потапов |
Рисуйте акварелью в современном космическом стиле! Вы научитесь работать со светом и тенью, изучите цветовую палитру космической иллюстрации и сможете создавать захватывающие дух рисунки. Автор книги, преподаватель студии рисования Draw&Go, покажет вам, как создавать невероятные космические миры всего за несколько простых шагов!
| Автор | Марьяна Федоткина |
Если вы интересуетесь тем, как построить деревянный дом своими руками, можете быть уверены в том, что ваш выбор действительно правильный. Деревянный дом обладает особым микроклиматом, который обеспечивается теплым и «живым» материалом. Кроме того, воздух и тепло в деревянном доме сосуществуют в полной гармонии, и потому в большинстве случае дома из дерева не требуют установки кондиционеров и прочей техники.
| Автор | Алексей Бурый |
Укладка паркета в идеале проводится как завершающая стадия отделочных работ, и это должна быть последняя нота на стройке. Если строители сыграют её фальшиво, вся ваша «строительная песня» будет испорчена. К паркетным работам надо отнестись ответственно и грамотно, с учетом всех факторов.
| Автор | Алексей Бурый |
Роды являются абсолютно естественным процессом, чей механизм сформирован самой природой. Тем не менее, крайне редко можно с абсолютной точностью спрогнозировать, насколько быстро женщина родит своего ребенка и не возникнет ли в процессе каких-нибудь неожиданностей. Неизвестность пугает, и поэтому каждая будущая мама должна знать, что происходит во время родов, чтобы правильно себя вести и не бояться неизвестности.
| Автор | Алиса Каримова |
Проблема целлюлита является очень распространенной у многих женщин старше 25 лет. Особенно у тех, кому посчастливилось родить. Кто-то предпочитает жить дальше, не обращая внимания на проблему, мол, любите меня такой, а кому-то явно хотелось бы от него избавиться. Способ включает такие методы, как: очистка кишечника, приём трав, утренняя зарядка, массаж, обёртывание и соблюдение некоторых нюансов в питании.
| Автор | Ярослава Лим |
Вы не задумывались почему «недалекие» люди более уверенны в себе, чем интеллектуалы, которые часто страдают от низкой самооценки? Из-за чего так происходит и как с этим бороться вы узнаете, прочитав это издание.
| Автор | Алексей Мичман |
Вас интересовало когда-нибудь, что же находится по ту сторону зеркала? Взгляните. Сейчас Вы в зеркале видели себя – улыбающуюся и красивую, но через мгновение там уже ничего нет. Приблизительно так себя ощущает человек, который испытал предательство. В душе что-то неуловимо изменилось, будто она вдруг стала совершенно пуста. Затем в ней начинают появляться и расти отчаянье, обида и гнев.
| Автор | Ярослава Лим |
Эта книга о восстановлении зрения отличается от тех, что вы читали ранее.В ней я, не скупясь, поделюсь своим опытом.Здесь вы найдете информацию, о которой – сознательно? – умалчивают другие авторы.Вы узнаете, почему некоторые люди улучшают зрение, остальные – нет.У вас в руках будет средство, с помощью которого вы, по крайней мере, остановите ухудшение своего зрения.Тот самый ключ!
| Автор | Дэнни Бойд |
Очень удобно и максимально результативно проводить выравнивание стен штукатуркой своими руками с применением материалов одного производителя. Причем на всех этапах отделки кирпичных стен. Это избавит от беспокойства о том, как будут взаимодействовать друг с другом смежные слои, да и общее время работы сократится за счет временных затрат на подбор сочетаемых материалов. Сам процесс состоит из нескольких стадий.
| Автор | Алексей Бурый |
Вы держите в руках уникальную книгу! Это результат 5-летней работы в нише продаж товаров в Интернете. Все советы практические и основаны на реальном опыте, применив который, вы сможете начать свой бизнес на продаже товаров в интернете. Эта книга – ваш путь к финансовой свободе. Воспользуйтесь данной книгой, чтобы разработать свой план действий по запуску и развитию своего бизнеса в Интернете на продаже физических товаров. Дерзайте!
| Автор | Азат Валеев |
Психологи противопоставляют эту систему советской, которая заключена в строгом воспитании чада. До сих пор из поколения в поколение передаются отголоски отношения, которое сложилось в условиях повсеместного недостатка времени и благ. Можно заметить неодобрение чрезмерного проявления чувств, строгость в воспитании. Имеют место опасения по поводу капризности, будто требовательность родителей укрепляет силу характера ребенка. Так ли это на самом деле и как будут воспитывать детей в будущем?
| Автор | Алексей Мичман |
Сразу скажу, что создание сайтов – это лишь живой пример для данного издания. Информация здесь подойдет для любого бизнеса в сфере услуг.Сегодня я решил рассказать вам о том, как нужно проводить переговоры и разговаривать с клиентами. Эта тема ранее не была затронута ни в одном моем издании, тем не менее – она является фундаментом. Прежде чем читать дальше, я бы рекомендовал Вам обратить внимание на издания, связанные с поиском клиентов.
| Автор | Алексей Номейн |
Спешка в этом деле ни к чему хорошему не приведет. От слишком большого выбора ассортимента, который предлагает рынок, начиная от рисунка, эксплуатационных качеств и самого различного цвета, так в данной ситуации можно просто и растеряться. Для того, чтобы выбор был правильный, не помешает знать немного простых правил выбора и придерживаться их.
| Автор | Алексей Бурый |
Когда реальность бьёт так больно, что нет больше сил подняться вверх. Когда серый мир схватил за горло и дыханье перекрыл. Когда на коленях чья-то мать просит милостыню у порога. Тогда пришло время что-то поменять и вырваться из этого болота.
| Автор | Дмитрий Марыскин |
Стяжкой называют высокопрочное покрытие, которое выравнивает и укрепляет бетонное основание.Однако, если вы планируете производить стяжку либо подъем пола во всей квартире, а не только в одной комнате, вы должны заранее рассчитать высоту будущей стяжки для каждого помещения, учитывая финишное напольное покрытие, которое вы хотите использовать в той или иной комнате.
| Автор | Алексей Бурый |
У всех бывают дни, когда совсем нет настроения на физические нагрузки. Все мы люди и порой тренировки ну никак не вписываются в наши планы. Но если ваша цель – похудеть, необходимо обязательно много времени проводить в зале, чтобы сбросить лишние килограммы, не так ли? А вот и не так. Мы обратились к экспертам с вопросом, как похудеть, не потея на беговой дорожке. Соблюдайте эти 14 принципов, чтобы сбросить лишний вес.
| Автор | Алиса Каримова |
С наступлением самого холодного времени года стоит значительно пересмотреть свой уход за кожей лица. Зимой у многих женщин возникает ряд проблем с их внешностью, ведь это чуть ли не самое стрессовое время для нашего организма: холод, ветер, сухой воздух в помещениях и наш организм не получает достаточное количество витаминов и ослаблен. Чтобы избежать нежелательных последствий зимней погоды на вашем лице, придерживайтесь нескольких простых правил, они помогут вам надолго сохранить вашу красоту.
| Автор | Алиса Каримова |
В нашей стране живёт совсем небольшое количество счастливчиков, которые умеют искренне радоваться зиме, несмотря на холод и отсутствие солнца, но, по статистике, таких людей не больше 10%. Наверное, это те самые, у которых стакан всегда наполовину полон? Если же вы относитесь к большинству, то зимой вам тоже нужно постоянно придумывать что-то, чтобы улучшить настроение.
| Автор | Алексей Мичман |
Приготовьтесь к ломке стереотипов. Автор этой книги проведет вас по лабиринтам сознания и тайникам души. Соединяя новейшие достижения передовой психологической науки Запада с бесценным опытом и жизненной мудростью Востока, он научит вас противостоять манипуляциям, поделится мастерством сохранения именно ваших личностных приоритетов. Усиление наслаждения от ощущений, создание уравновешенной жизни и углубление постижения её – такова щедрая награда вдумчивому читателю.
| Автор | Леонид Улановский |
Нам всем необходимо периодически обновляться, очищать свою душу и тело от хлама и грязи окружающего мира. Чтобы эта «пыль» не искажала его восприятие, чтобы вновь увидеть мир глазами младенца и заново ощутить его всем нутром, чтобы воспринимать жизнь осознанно и по-настоящему. Для этой цели в книге специально подобрана информация, которая позволит очистить душу и обновить ваше тело.
| Автор | Дмитрий Марыскин |
Когда мир вокруг живой и яркий, а мы в стороне от него в беспорядке. Когда творчество жизни взрывается краской, а мы наблюдаем за этим с опаской. Когда мы в углу своём сером зачахли, а вокруг всё бурлит и кипит жизнью яркой. Тогда может стоит позволить раскрасить себя?
| Автор | Дмитрий Марыскин |
Перед читателем новейшее руководство по психодиагностике и консультированию. Написанное живым, ярким языком, учебное пособие представляет оригинальный подход к пониманию психологии личности, семьи и рода. Книга посвящена исследованию нормативных людей и семей и написана по материалам семинара для квалифицированных психотерапевтов. Руководство содержит десятки кейсов из практики авторов, более ста обучающих заданий, богатый литературный автобиографический материал.
| Автор | Ольга Викторовна Бермант-Полякова |
Беременность – прекрасное время в жизни женщины, но зачастую она сопровождается совсем не радующими симптомами: например таким, как токсикоз. Врачи сообщают, что около 70% женщин на ранних сроках беременности страдают от тошноты.Как же справиться с токсикозом и его неприятными проявлениями? Предлагаем вам изучить эти девять советов врачей и помнить, что в большинстве случаев токсикоз благополучно проходит к четырнадцатой неделе беременности.
| Автор | Алиса Каримова |