Руководства
4983 кн.
Если вы желаете заняться на досуге каким-либо видом рукоделия без лишних затрат времени и денег, рекомендуем вам попробовать заняться квиллингом, ведь главным материалом в нем является простая бумага. Из нее вы сможете сделать удивительной красоты панно, открытки и даже объемные изделия.
| Автор | Елена Шилкова |
| Жанр | Руководства, Хобби и ремесла, Сделай сам |
| Год | 2012 |
Эта книга о беременности, родах и жизни с малышом после них освещает множество вопросов, ответы на которые вы не найдете в большинстве книг и не получите у врача женской консультации или ведущего курсов подготовки к родам. Эта книга не только о физиологии беременности и родов, о грамотной подготовке к ним и организации процесса, но и о том, что чаще всего остается «за кадром», – о чувствах, страхах, тревогах и радостях будущих родителей, и о том, как все это влияет на самочувствие женщины и...
| Автор | Марьяна Олейник |
| Жанр | Здоровье, Медицина, Психология и психотерапия, Руководства |
| Год | 2017 |
В первой части книги представлена пошаговая техника постановки конкретных личных и профессиональных целей для достижения в них реальных результатов. Вторая часть посвящена описанию различных приемов самомотивации, применение которых поможет найти силы и энергию для воплощения задуманного в реальные дела и достижения поставленной цели (целей). Книга будет интересна тем людям, которые хотят гармонизировать свою жизнь и добиться успехов в различных сферах своей жизни.
| Автор | Эдуард Исхаков |
| Жанр | Карьера, кадры, Самосовершенствование, Руководства |
| Год | 2015 |
Книга о том, как привлечь мужчину, который вам нужен, построить с ним счастливые отношения, создать счастливую семью и сохранить ее. Мы с вами будем говорить о мужчинах, о том, как их соблазнять и обольщать. Честно говоря, я думаю, вы и так умеете это делать. Но чаще всего мы, женщины, делаем это спонтанно, не задумываясь о всяких там теориях…
| Автор | Инна Криксунова |
| Жанр | Самосовершенствование, Психология и психотерапия, Руководства |
| Год | 2007 |
На живом примере автора книги и ее друзей показано, чем заняться человеку, когда подходит пенсионный возраст. В увлекательной и доступной форме написано, как сделать первые шаги в Интернете, завести почту, найти полезную информацию, общаться в чатах, форумах, блогах и в социальных сетях. Рассмотрены полезные ресурсы для фотолюбителей, дачников, рыбаков, автомобилистов и просто домохозяек. Даны уроки печати на клавиатуре. Рассказано, как завести свой блог, создать свой сайт. Приведена краткая...
| Автор | Валентина Ахметзянова |
| Жанр | Руководства, ОС и Сети, интернет |
| Год | 2014 |
Танец живота – это незабываемое и волнующее зрелище, пришедшее к нам с таинственного Востока. В наше время это искусство получило вторую жизнь, становясь все более популярным и как способ подчеркнуть женскую загадку и волнующую женскую красоту, и как метод сохранения здоровья и поддержания физической формы. Предлагаемая книга позволит вам самостоятельно войти в волнующий мир, где танцуют красивые и загадочные женщины. Самоучитель написан известной турецкой танцовщицей, а проиллюстрирован ее...
| Автор | Кейли Туран |
| Жанр | Руководства, Развлечения, Хобби и ремесла |
| Год | 2008 |
В настоящее время повышение уровня плодородия почвы является одной из главных проблем для большинства садоводов и огородников. Очень важно подобрать такие методы, которые отвечали бы всем современным требованиям экологичности. Оказывается, подобные способы повышения качества грунта были известны еще в древности. Представленное издание расскажет о том, как с помощью сидератов, методики севооборота и использования органических удобрений, компоста и биогумуса значительно улучшить физико-химические...
| Автор | Светлана Хворостухина |
| Жанр | Руководства, Сад и огород |
| Год | 2011 |
Вики Кинг — одна из ключевых фигур в международном киносообществе — написала простое и действенное руководство по сценарному мастерству, которое переиздается во всем мире на протяжении 25 лет и до сих пор не утратило своей актуальности. Эта книга основана на авторской концепции «внутреннего фильма» и дает ответы на множество вопросов, с которыми сталкиваются как новички, так и профессиональные сценаристы. Как понять, в чем ваша идея? Как узнать, действительно ли ваша идея — фильм? Как заставить...
| Автор | Вики Кинг |
| Жанр | Руководства, Кино |
| Год | 2018 |
В новой книге Екатерина Оаро, писательница и автор бестселлера «Держись и пиши», рассказывает о своём опыте переезда и жизни в европейских странах, где случается много смешных и грустных историй. Книга «Европа во мне» – отчасти об опыте эмиграции, но всегда – о доме, который мы строим сами внутри и снаружи. Об адаптивности в современном быстро меняющемся мире. О том, что важно узнавать себя, крепко стоять на своем и в то же время быть готовой измениться в любую минуту. Сейчас у нас осталось...
| Автор | Екатерина Оаро |
| Жанр | Карьера, кадры, Путешествия и география, Руководства, Путеводители, карты, атласы |
| Год | 2021 |
Реально ли заработать в интернете без вложений? Что представляют собой интернет-опросы? Как не попасться на удочку мошенников? На эти вопросы мы и ответим в нашей книге.
| Автор | Ольга Чалых |
| Жанр | Карьера, кадры, Самосовершенствование, Руководства |
Вышивка по бумаге, нитяная графика, изонить – все это названия одного и того же вида рукоделия, описанного в данной книге. Из нее вы узнаете, как правильно выбрать бумагу и картон для вышивания, какова технология работы. Вашему вниманию будут представлены изделия, выполненные в данной технике, с подробными их описаниями и рисунками.
В книге вы найдете как простые, так и сложные работы.
| Автор | Елена Шилкова |
| Жанр | Руководства, Хобби и ремесла |
| Год | 2012 |
Автор член Союза журналистов СССР В. С. Бяковский. Под научной редакцией доктора филологических наук профессора П. В. Куприяновского. Ответственный за выпуск В. А. Минеев
| Автор | В Бяковский |
| Жанр | Руководства |
| Год | 1990 |
Самый полезный и компактный прикладной справочник по автономному выживанию без специального снаряжения. Всё о правильном поведении в опасных ситуациях. Каждый абзац этого наглядного пособия является рекомендацией к действию, а главы идут в приоритетном для выживания порядке. Основываясь на собственном опыте, автор предлагает высокоэффективные универсальные методики, которые позволят вам сохранить жизнь и здоровье в экстремальных условиях. Для наглядности в книгу включены более 100 авторских...
| Автор | Игорь Молодан |
| Жанр | Самосовершенствование, Здоровье, Медицина, Руководства |
| Год | 2016 |
Автор предлагает свой неординарный подход к диетологии, он изучает калорийности продуктов, дает простые и лаконичные формулы питания, объясняет, как по цвету продукта узнать его состав и содержащиеся в нем микроэлементы, составляет рейтинги 56 каждодневных, 21 необходимого и 7 самых важных продуктов. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
| Автор | Владимир Кучин |
| Жанр | Самосовершенствование, Руководства, Боевые искусства, спорт |
| Год | 2015 |
Эта книга – практическое руководство для мечтающих похудеть. Она включает программу, с помощью которой можно изменить пищевое поведение и сохранить свой вес в нужных границах.
| Автор | Кира Буренина |
| Жанр | Здоровье, Руководства, Боевые искусства, спорт |
| Год | 2015 |
Эта книга расскажет вам, как сознательно подготовиться к беременности, пройти непростой путь длиной в девять месяцев, и даст все необходимые сведения о первых месяцах жизни долгожданного малыша. Из нее вы узнаете, какие анализы сделать до зачатия, как справиться с отеками, токсикозом и другими проблемами беременности, как сохранить фигуру стройной, а грудь высокой. Здесь же вы найдете весьма действенные средства народной медицины, молитвы, заговоры и указания по фэн-шуй, обеспечивающие здоровье...
| Автор | Ирина Пигулевская, Людмила Мартьянова |
| Жанр | Здоровье, Руководства |
| Год | 2009 |
Эта книга для начинающих пользователей, желающих освоить работу в последней версии популярного графического редактора Adobe Photoshop CS6. В книге рассмотрены приемы работы, которые необходимы для обработки цифровых фотоснимков. В частности, книга затрагивает следующие основные темы: особенности использования различных графических форматов, кадрирование фотоснимков, выделение объектов на фотоснимках, работа со слоями, тоновая коррекция, цветокоррекция, коррекция резкости, ретушь фотоснимков,...
| Автор | Александр Заика |
| Жанр | Руководства |
| Год | 2013 |
Расскажем о том, как доставить женщине максимально возможное удовольствие! Эта книга — результат более чем десятилетнего практического опыта выполнения массажа и трехлетнего опыта преподавания. Всё, что вы прочитаете в этой книге, основано на знании анатомии, физиологии, психологии, сексологии и различных видов массажа. В книге не будет никакой истории массажа, описания ласк и прочей бесполезной информации, только самые важные практические знания!
| Автор | Сергей Иванов |
| Жанр | Семейные отношения, секс, Руководства |
| Год | 2018 |
Книга позволит избежать типовых ошибок (а значит, сэкономить кучу денег), допускаемых менеджерами продуктов, а также узнать о лучших практиках и методиках практических работ над цифровыми продуктами. Книга обязательна к прочтению всем начинающим менеджерам продуктов, а также будет полезна аккаунт-менеджерам, менеджерам по работе с клиентами и даже рядовым дизайнерам.
| Автор | Дмитрий Ершов |
| Жанр | Карьера, кадры, Околокомпьютерная литература, Руководства |
| Год | 2018 |
Программа «Теория заговора» на Первом канале за годы своего существования накопила огромный опыт противодействия маркетинговым ловушкам. Здесь собран концентрат полезных советов и важных инструкций, следуя которым, вы: перестанете быть марионеткой корпораций, научитесь получать только качественные услуги и приобретать хорошие товары, начнете питаться действительно здоровой пищей!
| Автор | Михаил Мамаев, Андрей Сычев |
| Жанр | Здоровье, Руководства |
| Год | 2018 |
В книге инстаграм-блогера @domvradost вы найдете эффективный план по организации домашнего хозяйства, который поможет вам избавиться от лишней траты сил, времени и нервов на поддержание порядка. Советы и рекомендации автора подскажут, как найти точки опоры и определить ключевые зоны для быстрой уборки, вы сможете составить личное расписание и семейный календарь, научиться делегировать задачи по дому и найти время для отдыха. Эта книга – лучший мотиватор для того, чтобы настроиться на домашние...
| Автор | Анна Семенова |
| Жанр | Самосовершенствование, Домоводство, Руководства |
| Год | 2021 |
Опытный издатель и редактор Ричард Коэн знает, на что надо обратить внимание начинающим писателям. В своей книге он рассказывает о том, как создавать сюжет, образы персонажей и диалоги; объясняет, кого стоит выбрать на роль рассказчика и почему для романа так важны ритм и ирония; учит, как редактировать собственные произведения. Автор не обходит стороной вопросы, связанные с плагиатом и описанием эротических сцен. Вы не просто найдете в этой книге советы, подсказки и секреты мастерства, вы...
| Автор | Ричард Коэн |
| Жанр | Языкознание, иностранные языки, Руководства |
| Год | 2018 |