Руководства
4983 кн.
Триатлон — очень сложный вид спорта, привлекающий амбициозных людей, которые ведут активный образ жизни и желают развиваться в разных областях. Мэт Диксон, успешный тренер, работающий и с профессионалами, и с любителями, показывает, как достигать высоких результатов в гонках Ironman и Ironman 70.3, не жертвуя при этом карьерой, общением с близкими людьми и другими увлечениями. Благодаря книге вы научитесь планировать тренировки с учетом индивидуальных обстоятельств и при необходимости...
| Автор | Мэт Диксон |
| Жанр | Здоровье, Руководства, Боевые искусства, спорт |
| Год | 2019 |
Бекки Рапинчук – любящая жена, мама троих детей, успешный предприниматель, а также настоящий эксперт по эффективной уборке дома! Опираясь на исследование, доказывающее взаимосвязь между бытовой химией и хроническими заболеваниями, Бекки представляет читателям комплексную систему уборки с помощью натуральных и экологически чистых средств.
| Автор | Бекки Рапинчук |
| Жанр | Руководства, Научпоп |
| Год | 2020 |
В этой книге мы научимся извлекать уроки из своих ошибок и мыслить правильно: дальновидно строить планы для достижения финансовой независимости.
| Автор | Алексей Номейн |
Активация всего одной акупунктурной точки сделает вас более привлекательной для противоположного пола, усилит тайное, природное обаяние и наполнит естественной, сексуальной энергией жизни.
| Автор | Дмитрий Марыскин |
Когда вы уже готовы рвать на себе волосы, «МаПаХелпер» поможет успокоиться и найти верное решение. «МаПаХелпер» – универсальный помощник.
| Автор | Татьяна Соколова |
Вас часто посещает мысль: «Почему об этом еще не сняли фильм?» Поздравляем, это говорит ваш внутренний сценарист. Если вы хотите развить эту мысль до мастерства создания историй, то эта книга не для вас.Она не научит законам жанров, зато вы представите, как работает и при этом выживает создатель историй.Все, что вы прочитаете, – это жизненные переживания и советы из телеграм-канала «Осенило – написал» Юлии Идлис, сценариста сериала «Фарца», фильма «Авантюристы» и многих других проектов. Книга...
| Автор | Юлия Идлис |
| Жанр | Публицистика, Руководства, Хобби и ремесла |
Каждый человек – как книга, каждый человек – целая история. Наши воспоминания, наши страхи и эмоции – все это может послужить хорошим сюжетом для произведения, способного изменить нас самих. Социолог, педагог и беллетрист Джессика Лоури расскажет, как принять свой негативный и позитивный опыт, создать свою актуальную и цепляющую книгу и изменить жизнь к лучшему. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
| Автор | Джессика Лоури |
| Жанр | Карьера, кадры, Руководства |
| Год | 2020 |
Активация всего одной акупунктурной точки наделит вас энергией власти, силой и способностью повелевать и управлять другими, повысит ваш авторитет и уважение со стороны окружающих.
| Автор | Дмитрий Марыскин |
Каждый из нас хранит тайну жизни – очаровательный и волшебный, первозданный мир. Этот сборник книг о его секретах – о невидимом, но существующем. Также он включает в себя новую, специальную главу, раскрывающую ещё одну загадку нашего бытия.
| Автор | Дмитрий Марыскин |
Almost every parent sooner or later faces a situation when their child asks for a pet. We all understand that the greater part of responsibilities rearding caring for the animal will be on the adults. That is why in this book we have tried to help parents with answers on many questions connected with being a parent and a pet owner.
| Автор | Natalie Sorokopud |
Книга «Как стать писателем» давно заслужила статус классического руководства для начинающих авторов. С момента публикации в 1934 году она помогает преодолеть трудности, с которыми писатели сталкиваются во все времена: страх перед чистым листом, творческий застой, утрата вдохновения, неспособность воплотить замысел. С помощью проверенных временем техник и упражнений Доротея Бранд показывает, как открыть в себе неиссякаемый источник вдохновения, получить доступ к богатствам иррационального...
| Автор | Доротея Бранд |
| Жанр | Литературоведение, Руководства |
| Год | 2020 |
«Станислав Линдовер – культовая личность в российском и европейском мире бодибилдинга и фитнеса. Благодаря собственной системе тренировок, включающей особый режим питания и соблюдение специальной техники выполнения упражнений, Станислав уже несколько десятилетий поддерживает свое тело в идеальных пропорциях и приумножает здоровье. В этой книге Станислав Линдовер делится своим многолетним опытом поддержания экстремальной формы. Идеи, описанные в книге, дадут мощный старт каждому, даже тем, кто...
| Автор | Станислав Линдовер |
| Жанр | Здоровье, Руководства, Боевые искусства, спорт |
| Год | 2019 |
В этом издании мы пообщаемся с экспертом фармацевтической области и зададим вопросы обычным потребителям. А в конце приведем список аналогов, которые можно покупать, заменяя более дорогостоящие препараты без риска для личного здоровья.
| Автор | Алиса Каримова |
Эта книга позволит сэкономить пару лет на приобретении опыта начинающим писателям, поможет не совершать элементарных ошибок на пути становления творческой личностью. Книга будет полезна и тем авторам, которые застряли на определённой ступени развития своего писательского дела. Никаких мотивационных пустышек! Только опыт, труд, жертвы и цель быть писателем.
| Автор | Евгений Майоров |
| Жанр | Руководства, Критика |
В этой книге мы пообщаемся о том, какие есть способы выбрать ребенку имя без возникновения внутреннего конфликта. Также затронем тему, как не разбаловать малыша своей любовью.
| Автор | Алексей Мичман |
Este libro muestra el vínculo escocés de la albañilería. En este libro, aprenderá en qué orden se colocan los ladrillos al erigir paredes de ladrillo.
| Автор | Ramil Menashev |
В языке есть все про нашу жизнь – нужно только уметь это замечать. Может, даже вся наша жизнь зависит от того, какие слова мы произносим и слышим. И нет ничего в психологии, чего не было бы в языке. Не верите? Мы попробуем вас убедить…
| Автор | Галина Тимошенко |
В данной книге автор делится опытом, накопленным за 22 года работы в этой области. Книга будет полезна и новичкам, и профессионалам. Она поможет избежать многих ошибок начинающим режиссерам и операторам в мире цифрового видео. Автор делает упор на среднего потребителя, желающего снять настоящее кино, не имея больших денег. В книге вы найдете подробный разбор тех параметров, которые определяют качество видео в век цифровой революции. Берите камеру, читайте эту книгу и снимайте!
| Автор | Максим Смирнов |
| Жанр | Самиздат, сетевая литература, Руководства |
Мы можем быть хозяевами животных, но когда речь заходит о безусловной любви – здесь именно они настоящие мастера. Поэтому время, уделенное любимой кошке, никогда не будет потрачено зря: так вы вкладываете в любовь. Книга Марины Жеребиловой, профессионального зоопсихолога и фелинолога, создателя популярного блога в Инстаграме о кошках (@catlogica), как раз об этом – как сделать счастливой не только жизнь вашего кота, но и вашу жизнь с ним. Книга для любителей животных, хозяев кошек или тех, кто...
| Автор | Марина Жеребилова |
| Жанр | Природа и животные, Домашние животные, Руководства, Научная литература |
| Год | 2020 |
Книга содержит детальные и четкие ответы на популярные вопросы: Как научиться шутить? Как развить чувство юмора? Как писать стендап? В главах описана психология юмора и даны конкретные инструменты, как делать свою комедию мощнее.
| Автор | Алексей Ярцев |
| Жанр | Юмор, Самиздат, сетевая литература, Руководства |
Dieses Buch zeigt das schottische Mauerwerk. In diesem Buch erfahren Sie, in welcher Reihenfolge die Ziegel beim Aufstellen von Ziegelwänden verlegt werden.
| Автор | Ramil Menaschew |
Каждый человек уверен, что умеет думать. И может быть, даже так оно и есть. Но умение думать – это инструмент. А любой инструмент начинает работать намного лучше, если его оттачивать и совершенствовать. Может, попробуем?..
| Автор | Галина Тимошенко |
Праздники – время суеты и хлопот, и выглядеть в эти дни всем девушкам хочется на все сто. Мы поделимся секретами хорошего вкуса и расскажем, как выглядеть нарядно и при этом не вульгарно на праздничных вечеринках.
| Автор | Ярослава Лим |
Латеральное мышление начинает работать, когда мы рвём шаблон, когда пытаемся найти решение там, где его, казалось бы, быть не может. Когда совмещаем несовмещаемое, складываем нескладуемое и описываем всё это с помощью слов.Я предлагаю тебе 130 по-настоящему безумных упражнений, которые будут понемножку «смещать» твоё сознание, пока ты не станешь безумцем. В хорошем смысле этого слова.Твои тексты станут интереснее, ты превратишься в генератор неожиданных идей и странных концепций.Поехали?
| Автор | Алекс Кэрри |
| Жанр | Руководства, Хобби и ремесла |
| Год | 2017 |