Sie werden von Knieschmerzen und Problemen im Hüftgelenk geplagt? Ihre Rückenschmerzen rauben Ihnen den Schlaf? Bis zu acht Millionen Deutsche leiden unter den Symptomen einer Arthrose. Aufgrund verschiedener Faktoren wie anhaltender Überbelastung oder Übergewicht betrifft der schmerzhafte Gelenkverschleiß vor allem ältere Menschen, aber auch jüngere und sportlich Aktive können von Arthroseschmerzen betroffen sein. Ein weit verbreiteter Irrglaube ist, die Erkrankung sei unheilbar und den...
Wer unter Symptomen wie Schlaflosigkeit, Depressionen, Darmproblemen, oder Autoimmunerkrankungen leidet oder sich nur schwer entspannen kann, läuft oft von einer schulmedizinischen oder alternativen Therapie zur nächsten – und erfährt doch oft genug keine Linderung seiner Probleme. Denn die meisten Ärzte und Therapeuten wissen leider nicht, wie bedeutsam der Vagusnerv für unsere Gesundheit ist. Der Vagus ist der größte und wichtigste Nerv in unserem Körper. Er transportiert Informationen vom...
Psycho-Bio-Akupressur heißt die Selbsthilfemethode, bei der – in schneller Abfolge -fünf ganz bestimmte Punkte mit kräftigem Druck stimuliert werden. Schon nach wenigen Minuten wird die Wirkung spürbar: negative belastende Emotionen wie Depressionen, Ängste, Panikattacken oder Wut lösen sich nachhaltig auf. Auch zahlreiche psychosomatische Erkrankungen lassen sich so behandeln (z. B. Ekzeme, Psoriasis, Magengeschwüre, Darmentzündungen, Adipositas). Die vielseitige Methode kann ohne Vorkenntnisse...
What is it about the game of golf that can cause otherwise normal folks to lose all perspective? More than one person has seen their loved one become consumed with the details of the quality of wood used in clubs, or the type of cleats on their shoes. What is it about the game of golf that can cause otherwise normal folks to lose all perspective? More than one person has seen their loved one become consumed with the details of the quality of wood used in clubs, the type of cleats on their shoes,...
Celebrate deliciously and beautifully! Master sugarcraft sculptor Alan Dunn shows how to create festive cakes decorated with cascading, lifelike floral arrangements built from sugarpaste. Make your cakes the centerpiece of any celebration with romantic flowers, lush foliage, brightly colored fruits, and fantasy butterflies. Alan’s easy-to-follow directions, accompanied by stunning, mouthwatering photographs, cover 35 floral varieties and 18 charming cake designs for weddings, anniversaries,...
El objetivo de esta obra es el de proporcionarle las herramientas científicas para que puedas responder a estas y otras muchas preguntas. Es adecuada como una introducción a la nutrición y especialmente como libro de texto para cursos básicos de nutrición en el deporte o para personas que muestran un especial interés en la comida y salud. ¿Qué y cuándo debo comer para hacer más efectivo mi entrenamiento? Cada tipo de entrenamiento conlleva demandas nutricionales diferentes. Así pues, hay que...
