La práctica deportiva implica unas mayores demandas de energía y nutrientes, por ello el deportista debe consumir más cantidad de alimentos que la población sedentaria. El conocimiento específico de cuáles son esos requerimientos especiales de nutrientes hará que su alimentación sea una herramienta fundamental para mejorar su rendimiento y su salud. En este manual se desarrollan los principios básicos y generales de la nutrición humana y los específicos de la nutrición deportiva que...
This carefully edited collection has been designed and formatted to the highest digital standards and adjusted for readability on all devices. The «New Thought» Works: Thoughts Are Things The God In You Your Forces and How to Use Them Novel: Swamp Angel Autobiographical Writings: Autobiography: Prentice Mulford's Story: Life By Land and Sea Sketches: The Californian's Return: or, Twenty Years From Home French Without a Master Prentice Mulford...
Alle Menschen haben von Natur aus Lebensenergie zur Verfügung. Unterschiedlich ist nur, was wir damit machen: manche leben, andere kleben. Vielen bleibt kaum etwas für die wahren Schönheiten des Lebens übrig, weil jede Menge verbraucht wird, ohne es bewusst zu bemerken. Auffällig wird dies erst durch Symptome wie Lustlosigkeit, Ausgebrannt Sein, Sinnleere, Sorgen, Klagen oder Ängste – das Leben fällt schwer. Birgit Medele zeigt auf verständliche und unterhaltsame Weise, wo solche...