Сделай сам
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Fast alle Menschen leiden gelegentlich an Rückenschmerzen. Doch Schmerz ist nicht gleich Schmerz. Was, wenn Störungen immer wieder auftreten oder gar nicht mehr verschwinden? Dann wird die Bewältigung des Alltags schwer. Dieses Buch bietet Entlastung. Es informiert und orientiert – so hilft es, verlorene Lebensqualität zurückzuerlangen und wieder aktiv am Leben teilzunehmen. Als einer der renomiertesten Rücken-Experten kennt der Autor, Prof. Dr. Dr. Joachim Grifka, alle Krankheitsbilder der...
| Автор | Joachim Grifka |
Whether you're a casual rider, racer, or restorer, Harley-Davidson enthusiasts will certainly find something of interest in this book for that next conversation with fellow hobbyists. This new book will keep Harley-Davidson enthusiasts entertained for hours, and makes for a great addition to any motorcycling library.
| Автор | Tyler Greenblatt |
A detailed, authoritative, and thorough automotive engine-machining guide for the hard-core enthusiast has not been available until now. Mike Mavrigian, editor of Engine Building Professional, walks you through each important machining procedure.
| Автор | Mike Mavrigian |
GM Turbo 350 Transmissions: How to Rebuild & Modify guides you through the complex rebuild procedure of GM’s popular rear-wheel-drive automatic transmission. This is the only book on this subject in full color.
| Автор | Cliff Ruggles |
Veteran Ford writer and historian, Jim Smart, explains and highlights all of the latest and greatest options to achieve more horsepower and torque, and of course, faster quarter-mile times. Some of the upgrades covered are engine building techniques, cold-air induction kits, supercharger and pulley kits, better exhaust headers, fuel system and ECU tuning upgrades, and more.
| Автор | Jim Smart |
El viaje de Chihiro es la obra maestra de Studio Ghibli y la película de animación del siglo XXI más valorada por el público y la crítica del todo el mundo. Con una recaudación espectacular en su país de origen y más de treinta galardones a sus espaldas, se alza como el largometraje más redondo en la filmografía de Hayao Miyazaki y uno de los hitos de la producción del estudio de animación japonés desde su fundación en 1985.Esta historia, de una niña de diez años, con un profundo mensaje, una...
| Автор | Marta García Villar |
¿Te imaginas cómo sería tu vida si contaras con el poder de pedir milagros a Dios? Es uno de los 30 libros de la «Enciclopedia de la Magia Cuántica», obra de Eric Barone, escritor francés, canalizador-espiritualista y creador de la Terapia Akáshica. Si el lector practica cualquier de las 10 técnicas rituales que contiene este libro, podrá conseguir el efecto mágico propuesto por el título, pero si practica 4 o más de ellas en un lapso inferior a ocho semanas, logrará un extraordinario resultado...
| Автор | Eric Barone |
Unforgettable Soccer is a fun book about soccer. Rather than putting the magnifying glass on great champions and memorable matches, it instead examines the more obscure soccer tales, rescuing incredible feats and masterful mistakes from oblivion—incredible feats such as the soccer player who scored all four goals in a game that ended 2-2. Or crazy stories about a Danish referee who stopped a match to look for the dentures he had lost. The reader will even find a story about a defender who was...
| Автор | Luciano Wernicke |
The Renaissance Diet 2.0 is not a fad. Instead, this hands-on guide presents a sports nutrition approach to eating for fat loss, muscle gain, and enhanced sport performance by incorporating current, comprehensive evidence—setting it apart from all the misinformation on nutrition available today. Within this book, you will read which parts of a diet determine results. Delving into calorie intake, food quality, meal spacing and timing, and supplement use, you will understand how to rank-order...
| Автор | Mike Israetel |
Whether you're new to welding or a veteran welder looking to work with special materials or involved in a special project, you will find indispensible information within the pages of this book. Now you can confidently weld with steel, cast iron, aluminum, anodized steel, titanium, magnesium, and other specialty metals.
| Автор | Jerry Uttrachi |
DEIN KÖRPER IST EIN GESCHENK AN DICH – UND DEINE INKARNATION EIN GESCHENK AN EUCH ALLE. Unser Universum ist intelligente Energie, ein brillanter Geist. Das wusstest du, bevor du auf die Erde kamst. Erst hier erfolgte die Aufspaltung in Ego, Seele und menschlicher Geist. Und jetzt ist der Zeitpunkt gekommen, an dem die uralte Wahrheit dir wieder zu Bewusstsein kommt. Aus Wissen wird Weisheit geboren. Weisheit führt dich zu deinem Seelengedächtnis, und dein Seelengedächtnis aktiviert dein...
| Автор | Eva Marquez |
El único recetario que existe para guiarnos en la puesta en marcha de la Dieta GAPS. La Dieta GAPS (Gut and Psychology Syndrome, por sus siglas en inglés) está diseñada para restablecer el equilibrio de nuestra flora intestinal a través de la eliminación de cereales, alimentos procesados y azucares refinados e introduciendo alimentos de alta densidad nutricional. Más de 200 recetas nutritivas y deliciosas, muy bien explicadas y hermosamente ilustradas, diseñadas para restaurar nuestra salud...
| Автор | Hilary Boynton |
Los problemas y desafíos que nos plantea nuestro mundo, junto con las esperanzas y expectativas, son parte de los videojuegos.También éstos se configuran como una herramienta extraordinariamente influyente en diversos aspectos de la realidad social. Sus consecuencias, efectos y capacidad para alterar la percepción de las cosas y las relaciones sociales hacen de este sector uno de los más influyentes de la historia.Los videojuegos son, como el cine, un producto cultural que trasciende el mero...
| Автор | Rafael Rodríguez Prieto |
Master engine builder David Vizard takes big-block Chevy engine building to the next level and shows how to build these extreme high-performance engines without breaking the bank. This book goes well beyond the basic performance techniques and delves into exceptional detail on each component group of the engine.
| Автор | David Vizard |
Author Pat Ganahl unveils dozens of secrets that will help anyone paint their own car. From simple scuff-and-squirt jobs to full-on, door-jambs-and-everything jobs, Ganahl covers everything you need to know.
| Автор | Pat Ganahl |
If you have been searching for the best performance package to make your Charger, Challenger, or full-size Chrysler car stand out from the crowd, you need this book. It has the latest information, so you can learn how to install all the products and get your car back out on the road.
| Автор | Randy Bolig |
Hay libros que solo se escriben y hay libros que se viven. Felicidad en Construcción es una obra experiencial basada en el descubrimiento de principios inamovibles y de reconciliación de los seres humanos con su diseño original, fundamentada en la mirada hacia el espejo de tu alma y la necesidad de desaprender para volver a aprender para vivir una vida con significado.Un texto que confronta los pensamientos, las emociones y el intelecto, y que tiene como promesa el inicio hacia un camino de...
| Автор | Rovy Colmenter |
Tanto buscar y al final la clave estaba en los videojuegos…Está claro: la mejor forma de aprender siempre ha sido, y será, jugando. Ya desde pequeños, hasta en el reino animal, se observa que es mediante el juego y el disfrute que este aporta que se van adquiriendo las habilidades necesarias para sobrevivir en la vida.¿Por qué iba a ser distinto con los videojuegos? Exacto, no lo es. Los videojuegos han supuesto una revolución a nivel de diversión, y por supuesto, una revolución a nivel de...
| Автор | Rodrigo Río "Lithany" |
Derzeit haben wir mehr mit Hamstern gemeinsam als so manchem vielleicht lieb ist. Wir verbringen den ganzen Tag zuhause, bewegen uns recht wenig und freuen uns von einer köstlichen vegetarischen Mahlzeit auf die nächste. Umso besser, wenn die Zutaten dafür bereits vorrätig sind oder ganz einfach ums Eck besorgt werden können. Die «Hamsterküche» von Katharina Seiser beinhaltet 21 abwechslungsreiche Rezepte aus ihrem Bestseller «Österreich vegetarisch», die uns aus dem täglichen «Was koche ich...
| Автор | Katharina Seiser |
'Natación. Técnica, entrenamiento y competición' es la obra de referencia definitiva sobre la técnica de los estilos y los métodos de entrenamiento. Además de explicar lo que los nadadores deben hacer, el autor explica por qué se deben ejecutar las técnicas y el entrenamiento de una forma particular.Una característica importante del libro es el análisis técnico exhaustivo y perspicaz de los cuatro estilos principales: libre, espalda, braza y mariposa.Junto con el texto se presentan más...
| Автор | Ernest W. Maglischo |
This book covers the Chevy 12-bolt, Ford 8.8-inch, Dana units, and many other popular high-performance axles and rear ends. In addition, it explains rear differential basics, rear differential housings, rebuilding open rear differentials, limited-slip differentials, and factory differentials. Ring and pinion gears, axle housings, axle shafts, driveshafts, and U-joints are also covered.
| Автор | Joseph Palazzolo |
Author Bill Trovato is recognized for being one of the most successful Oldsmobile engine experts, and he openly shares all of his proven tricks, tips, and techniques for this venerable power plant. In this revised edition of Oldsmobile V-8 Engines: How to Build Max Performance, he provides additional information for extracting the best performance.
| Автор | Bill Trovato |
Fascia en movimiento es una guía completa del movimiento de Pilates centrado en la fascia y un libro revolucionario que se inspira en las publicaciones más significativas de la investigación de la fascia. Los criterios de movimiento centrado en la fascia se interrelacionan con los principios de Pilates para proporcionar una perspectiva exclusiva y en profundidad del repertorio de ejercicios de suelo (colchoneta) desarrollado por el equipo de Joseph H. Pilates. En el Apartado 1, «Teoría y...
| Автор | Elizabeth Larkam |
Was hat Mobilfunk mit der «göttlichen Ordnung» zu tun? Was genau ist eigentlich die göttliche Ordnung? Und weshalb sollten wir uns von Zukunftstechnologien wie 5G oder Smart Dust nicht beunruhigen lassen, sondern sie vielmehr als weitere Chance begreifen, um zu neuen und manchmal sogar bahnbrechenden Erkenntnissen gelangen zu können? Zu Erkenntnissen, die es uns plötzlich ermöglichen, im Einklang mit uns selbst und der Welt da draußen zu leben? Um dorthin zu gelangen, bedarf es einer gewissen...
| Автор | Richard Neubersch |