Сделай сам
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Gewohnheiten prägen unseren Alltag. Welche Gewohnheiten hast du gewählt? Helfen sie dir – oder halten sie dich zurück? Gute Gewohnheiten zu entwickeln muss kein Kampf sein. In «Dein Körper – Dein Leben» führt dich die Wellnessexpertin Cate Stillman durch 10 Gewohnheitsveränderungen auf der Basis des Ayurveda. So kannst du dich verjüngen, indem du deinen Tagesablauf nach den natürlichen Biorhythmen ausrichtest. Anstatt eine starre Checkliste mit geplanten Aufgaben vorzulegen, fördert Cate...
| Автор | Cate Stillman |
El fútbol es más que un deporte: durante siglo y medio, ha sido un poderoso instrumento de emancipación para trabajadores, feministas, militantes anticolonialistas y los jóvenes de los barrios obreros de todo el mundo. El autor rastrea el destino de aquellos que, practicando este deporte a diario, han sido eclipsados por los galácticos del balón.Cuenta también la asombrosa historia de las subculturas relacionadas con el fútbol nacidas tras la Segunda Guerra Mundial, desde los hooligans ingleses...
| Автор | Mickaël Correia |
Das Heimwerkerbuch für kreative und entschleunigte Fotografie! Cyrill Harnischmacher, Autor des legendären Buchs «low budget shooting», zeigt in diesem Do-it-yourself-Ratgeber für Fotografen, wie Sie mit einfachen Mitteln und Materialien, die sich in jedem Baumarkt finden, Kameras selber bauen und Objektive verschiedenster Art adaptieren können. Erfahren Sie, wie sich digitale mit analoger Fotografie kreativ verbinden lässt und der Spaß am fotografischen Prozess nicht mehr auf Sekundenbruchteile...
| Автор | Cyrill Harnischmacher |
Wenn Sie als Selbstständiger eine Lieferung ausführen oder eine Dienstleistung erbringen, werden Sie in den meisten Fällen eine Rechnung ausstellen. Aber wann sind Sie als Unternehmer nach dem Umsatzsteuergesetz zur Ausstellung einer Rechnung verpflichtet? Welche Dokumente gelten als Rechnung und was ist z. B. bei der Übermittlung einer Rechnung per E-Mail zu beachten? Gerade zum Thema Rechnungen hat sich durch Entscheidungen des EuGH einiges getan. In unserem Beitrag «Was Sie über Rechnungen...
| Автор | Akademische Arbeitsgemeinschaft |
A hundred years ago, the world was gripped by a pandemic. Today the world is again in the grips of an uncaring and unrelenting pandemic. When will the next one come, will we be ready? This book seeks to compare Covid-19 with the Spanish Flu, with a view to extracting and documenting the lessons we have learned, and should have learned. Armed with this information, we can be better prepared for when the next pandemic strikes.
| Автор | Farzana Prior |
Have any of these thoughts ever gone through your mind when doing business with Germans? › Who offers his hand first when shaking hands? › Should I walk on the left or the right side of my host? › How many pieces of jewelry or other accessories should I wear as a man or a woman? Yes? Then the time has come to act. This book gives you a compact, competent and humorous insight into the world of business etiquette in Germany. The business etiquette author and trainer Susanne Helbach-Grosser...
| Автор | Little Helper Verlags GmbH |
Lionel Messi ist ein Phänomen. Mit seiner unglaublichen Technik begeistert er Fußballfans in aller Welt und wird schon heute, trotz seiner gerade mal 23 Jahre, zur Legende verklärt. In «Messi – Ein Junge wird zur Legende» erzählt der international renommierte Sportjournalist Luca Caioli nun die Geschichte dieses Ausnahmefußballers. Angefangen hat alles in Rosario, Argentinien, wo Messis fußballverrückte Oma einst den Jugendtrainer des Vereins Grandoli vom Talent ihres Enkels überzeugte. Doch...
| Автор | Luca Caioli |
Minigolf für Hunde? Diese neue Beschäftigung macht kleinen, wie großen, jungen wie alten Vierbeinern Spaß! Dabei wird ein Ball vom Hund durch verschiedene Hindernisbahnen geschoben – nur mit der Schnauze. Das Ziel: Möglichst schnell einlochen. Trainiert werden kann im Wohnzimmer, im Garten oder mit Freunden gemeinsam, denn doggi-golf funktioniert auch im Team. Mit Trainingstipps vom ersten Anschubsen bis zum Anzeigeverhalten beim Einlochen, mit hilfreichen Ideen zum kreativen Bahnenbau und den...
| Автор | Steffi Rumpf |
Über den Fußball zu globaler Reichweite: Vereinsinvestoren aus China, Russland und den Golfstaaten sichern ihren Regierungen wirtschaftlichen Einfl uss in Europa. Ob einst in Jugoslawien, später in der Ukraine und in der arabischen Welt: Ultras kämpfen in Revolutionen an vorderster Front – und ziehen sogar in den Krieg. Der Journalist Ronny Blaschke hat auf vier Kontinenten recherchiert, durch das Vergrößerungsglas Fußball blickt er auf Gesellschaft, Kultur und Religion. Das beliebteste Spiel...
| Автор | Ronny Blaschke |
Social media addiction lowers productivity of a person. A social media addict waste whole day in scrolling timelines of his social media accounts.Moreover, social media addiction wastes plenty of useful time which could have been used in productive tasks indeed.Every kind of addiction is bad. To have a healthy lifestyle and to do something productive in life one must get rid of social media addiction.If you are want to quit the use of social media then we have got your back. We have listed the...
| Автор | Stephen Berkley |
Wie kann man als Fußballtrainer, unabhängig von Spiel- und Altersklasse, eine Mannschaft auf ihre Aufgabe vorbereiten und ihr Freude am Spiel vermitteln? Marco Henseling und René Marić vom bekannten Fußballblog «Spielverlagerung.de» geben in diesem Handbuch Antworten, praxisorientiert und auf Basis gesicherter Erkenntnisse anstelle nicht hinterfragter Erfahrungswerte. Zugeschnitten auf die individuelle Fußballphilosophie des Trainers und den Möglichkeiten der Spieler entsprechend werden Taktik,...
| Автор | Marco Henseling |
Water is necessary to maintain life. Without water life is impossible. You may have heard of food storage but not water storage.Wat will you do if water supplies you get becomes contaminated or damaged.Indeed, you really need to make preparations to store water for emergency. You need emergency water storage to be sure that you have water for a long period of time.However, long term water storage includes plans if you are a prepper but you can still store water if you are not a prepper as it can...
| Автор | Stephen Berkley |
Dos aficionados impenitentes, con unos treinta años de diferencia entre ellos y que en un tiempo frecuentaron el Hipódromo La Rinconada de la ciudad de Caracas, tejieron una relación extraña pero no menos entrañable en medio de la cual el mayor le contó al más joven el país que vio pasar desde la Tribuna B de aquel coso señorial, relatos aquellos donde las gestas de la hípica nacional coincidían con momentos trascendentales de la historia contemporánea de Venezuela y del Caribe. "Ese día...
| Автор | Humberto Villasmil Prieto |
Tu sonrisa es la luz que ilumina el mundo Aquí te presento un libro lleno de experiencias y de reflexiones que me han acompañado a lo largo de estos años, con la intención de que te eleven y te hagan sentir muy bien. Es sencillo de leer, sin llegar a profundizar mucho en cada tema, pienso que a veces las cosas se ven más claras si las simplificamos. Espero que mis palabras y mis dibujos puedan hacer brotar en ti sensaciones bonitas y encontrar el lado positivo de esas cosas que te puedan...
| Автор | Verónica Romero |
En algunos casos los traumas surgen delante nuestro, como objetivos creados hace tiempo y que ya no podemos ignorar. En muchos casos, sin embargo, tendremos que realizar un trabajo previo, tendremos que despejar el camino, desarmar los obstáculos que bloquean el paso, o construir, con tal de crear soporte y puentes que abran el camino hacia el trauma y a la curación. Una persona equilibrada es una persona sana y un estado de equilibrio dinámico es un estado saludable en el cual estar. Cualquier...
| Автор | Vassilis Christodoulou |
Te presentamos un material para que tengas a mano a la hora de definir y llevar adelante tus próximas cocciones de cerveza. Más de 100 recetas que incluyen las materias primas y los procedimientos de elaboración. Incluimos capítulos específicos de recetas de IPAs y NEIPAS, otro de cervezas Lager, recetas de cervezas belgas, alemanas e inglesas, cervezas con adiciones de frutas y especias, y recetas de cervezas de invierno. Las recetas están en general orientadas a escala casera de 20 litros,...
| Автор | Sebastián Oddone |
Die besten Sandwich-Rezepte für das Original von Tefal Es ist höchste Zeit, die Begeisterung für den guten, alten Sandwichmaker wieder aufleben zu lassen. Gemeinsam mit dem Marktführer Tefal haben wir köstlichste Sandwich-Varianten für Sie zusammengestellt. Die Zubereitung geht denkbar schnell und einfach: Toastbrot mit den Lieblingszutaten belegen bzw. einen Waffelteig zubereiten, im Sandwichmaker knusprig ausbacken und sofort verspeisen. Ihrer Kreativität können sie dabei freien Lauf lassen....
| Автор | Dirk Bey |
Vier Geschichten. Vier Blickwinkel. Vier Machtgefälle. Vier spannende, erotische Geschichten geben uns nicht nur einen Einblick in die Gedanken von Dom und Sub, sondern lassen uns mit ihnen fühlen. Die knisternde Verbindung zwischen den Partnern, ungeachtet welchen Geschlechts, bringt unsere Gedanken auf Hochtouren. Erleben Sie das gefährliche Spiel der Lust aus den Augen einer Sklavin, fühlen Sie mit den Bedenken einer Herrin oder spüren Sie die Hingabe und das Vertrauen in den Dom....
| Автор | K. Fischer |
Die Welt befindet sich im digitalen Wandel, da macht der Fußball keine Ausnahme. Daten, Likes und Follower sind die neuen Währungen. Die sozialen Medien bestimmen den Fußball mit. Doch in welchem Maße? Ist die Anzahl der Follower eines Spielers mittlerweile wichtiger als sein sportlicher Wert? Mario Leo kennt die Antworten auf Fragen dieser Art. Er hilft den Top-Klubs wie Borussia Dortmund, dem FC Barcelona und Juventus Turin dabei, ihre Arbeit auf Facebook und Co. zu optimieren. Ein gleichsam...
| Автор | Mario Leo |
Un libro para todos los sexos, porque en el amor todos somos igual de patéticos.El proceso de pasar de caperucita a loba consiste en aprender a manejar nuestras emociones a nuestro favor aun cuando estemos bajo los influjos del amor.¿Que si es posible en solo seis tíos? ¡Sí! Porque he calculado que en los seis tíos que vamos a analizar está reflejada toda la gama de situaciones y actitudes a las que te vas a ver enfrentada en el amor.Pero, ojo, que te puedes encontrar todas esas actitudes en el...
| Автор | Marta González De Vega |
Erinnerungen an historische Momente, spannende Derbys oder kuriose Begebenheiten befeuern den Mythos Schalke immer wieder neu. Unter der Rubrik «1904 Geschichten» hat Matthias Berghöfer im Internet Erinnerungstexte Schalker Fans gesammelt. «1904» beschreibt dabei nicht nur das Gründungsdatum des Vereins, sondern auch die Zahl der Geschichten, die schließlich zusammenkommen sollen. Das vorliegende Buch enthält eine erste Auswahl von über 30 Texten – witzigen, authentischen, originellen. Das...
| Автор | Группа авторов |
Unter dem Pseudonym «The Secret Footballer» berichtet der Autor seit anderthalb Jahren regelmäßig für den «Guardian» über sein Leben als Profi in der Premier League. Über seine Identität gibt es viele Spekulationen. Bekannt ist lediglich, dass er Engländer ist, verheiratet und bereits für mindestens zwei Vereine der Premier League gespielt hat.In seinem Buch wirft der «geheime Fußballer» einen schonungslosen Blick hinter die Kulissen der weltweit beliebtesten Fußballliga. Seine Anonymität...
| Автор | Anonym |
Wie wurde Manuel Neuer zum weltbekannten Torwart-Idol? Wer hat ihn ausgebildet, wer sind seine Vorbilder? Welche Persönlichkeit ist hinter der ebenso freundlichen wie coolen Fassade zu entdecken? Dietrich Schulze-Marmeling, einer der besten deutschen Fußballautoren, ergründet das Phänomen Neuer. Er hat mit Weggefährten, Jugendtrainern 'auf Schalke' und Torhüter-Kollegen gesprochen, er beleuchtet Neuers schwierigen Wechsel zu Bayern München ebenso wie seine spektakulären Auftritte bei...
| Автор | Dietrich Schulze-Marmeling |
La pintura china es una forma de pintar sobre seda o papel con un pincel mojado en agua, tinta y color. Forma su propio sistema en el campo del arte mundial. Las herramientas y materiales incluyen pincel, tinta, pigmento de pintura china, papel Xuan, seda, etc. Los temas se pueden dividir en personajes, paisajes, flores y pájaros. Con flores y pájaros como tema, este libro incluye principalmente pinturas famosas desde antes de la dinastía Qin hasta la dinastía Song.La pintura china tiene una...
| Автор | TOM GENG |