Спорт, фитнес

500 кн. Подписаться на жанр

Сортировать по:

дате добавления

названию

году выхода

количеству скачиваний

Αιθέρια Έλαια Για Την Υγεία Και Την...

Lyudmila Ananieva

Αιθέρια Έλαια Για Την Υγεία Και Την Ομορφιά Σας

Автор

Lyudmila Ananieva

Αιθέρια Έλαια Για Την Υγεία Και Την...

Lyudmila Ananieva

Αιθέρια Έλαια Για Την Υγεία Και Την Ομορφιά Σας

Автор

Lyudmila Ananieva

精油帮你美容驻颜永葆青春

Lyudmila Ananieva

精油帮你美容驻颜永葆青春

Автор

Lyudmila Ananieva

精油帮你美容驻颜永葆青春

Lyudmila Ananieva

精油帮你美容驻颜永葆青春

Автор

Lyudmila Ananieva

Анатомия силовых упражнений

Юрий Дальниченко

Анатомия силовых упражнений

Силовые упражнения – один из популярнейших видов физической активности в наши дни. Сейчас «в качалку» не ходит только ленивый, и это неслучайно. При современном малоподвижном образе жизни занятия в тренажерном зале это не только возможность накачать мышцы и иметь красивое тело, но и способ сохранить свое здоровье и укрепить организм. В нашей книге представлены упражнения на каждый день, на основе которых составлены оригинальные тренировочные комплексы для развития различных групп мышц. Здесь же...

Автор

Юрий Дальниченко

Анатомия силовых упражнений

Юрий Дальниченко

Анатомия силовых упражнений

Автор

Юрий Дальниченко

Бегом к Босфору. Я супер. Я спорт....

Татьяна Окотруб

Бегом к Босфору. Я супер. Я спорт. Я суперспорт

Книга Татьяны Окотруб – это удивительная история того, как совместные спортивные увлечения укрепляют связь между детьми и родителями, приводят новых друзей и раскрашивают жизнь свежими красками. Это очень личная история, и в то же время многие из вас узнают в её отдельных поворотах себя. Нет лучшей награды для организаторов мероприятий, чем читать такие строки. Спасибо, Татьяна, не останавливайтесь!Александр Базанов, Вдохновитель X-WATERS

Автор

Татьяна Окотруб

Бесков против Лобановского. Москва...

Федор Раззаков

Бесков против Лобановского. Москва – Киев. Бескровные войны

Сейчас противостояние Украина-Россия достигло грани горячей войны. И мало кто вспомнит, что во времена Советского Союза между Москвой и Киевом шли иные – футбольные- войны. Полководцами в них были великие тренеры, имена которых золотыми буквами вписаны в историю спорта – москвич Константин Бесков и киевлянин Валерий Лобановский. Многие годы меж ними шло соперничество, когда они возглавляли ведущие клубы страны: Бесков – московский «Спартак», Лобановский – киевское «Динамо». Это было...

Автор

Федор Раззаков

Библия триатлета. Исчерпывающее рук...

Джо Фрил

Библия триатлета. Исчерпывающее руководство

Это абсолютно новое, дополненное с учетом современных спортивных реалий, улучшенное издание самой популярной и полной книги о триатлоне. Ее автор, Джо Фрил, – известный специалист, опытнейший тренер, который внес огромный вклад в развитие своего вида спорта. В книге вы найдете исчерпывающую информацию о различных аспектах подготовки триатлета – тренировочных методиках, отдыхе и восстановлении, психологической устойчивости, питании и подгонке снаряжения. Книга обязательна к прочтению для...

Автор

Джо Фрил

Бильярд

Евгений Останин

Бильярд

История бильярда, который в настоящее время становится одним из самых популярных видов спорта в России, насчитывает не одно столетие. Бильярд – не только приятный отдых, но и изысканное интеллектуальное развлечение, доступное всем желающим. Данная книга рассчитана на широкий круг читателей; она содержит много интересных сведений из истории бильярда, рассказы о выдающихся игроках, описания игр, наиболее популярных в Европе и Америке. Читатель научится решать бильярдные задачи, получит...

Автор

Евгений Останин

Боевая гимнастика. Упражнения китай...

Джет Лин

Боевая гимнастика. Упражнения китайского ушу для здоровья и самозащиты

Самые популярные комплексы китайской гимнастики ушу представлены в этой книге. Они требуют не очень много времени для изучения, но, освоив их и включив в свой ежедневный план жизни, Вы получите бесценный дар, который будет наполнять Вас здоровьем, энергией и уверенностью в своих силах многие-многие годы.

Автор

Джет Лин

Бокс за 12 недель

Аман Атилов

Бокс за 12 недель

Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса. Материал, представленный в книге, можно освоить за 12 недель систематических занятий.

Автор

Аман Атилов

Бразилия. Футбольный карнавал

Игорь Фесуненко

Бразилия. Футбольный карнавал

Нет другой игры, которой были бы так преданы люди самых разных стран. Но нет такой страны, в которой люди были бы так преданы футболу, как Бразилия. Футбол для бразильцев – это сама жизнь, наверно, даже немножечко больше, чем жизнь. И нет в России эксперта, который бы разбирался в бразильском футболе лучше Игоря Фесуненко – мэтра отечественной журналистики, беззаветно влюбленного в футбол и в Бразилию. Книга, которую вы держите в руках, – пропуск в неповторимый мир бразильского футбола, яркая...

Автор

Игорь Фесуненко

Bubishi

Группа авторов

Bubishi

Treasured for centuries by karate's top masters, the Bubishi is a classic Chinese work on philosophy, strategy, medicine, and technique as they relate to the martial arts. Referred to as the «bible of karate» by famous master Chojun Miyagi, for hundreds of years the Bubishi was a secret text passed from master to student in China and later in Okinawa. All of karate's legendary masters have studied it, applied its teachings, or copied passages from it. No other classic work has had...

Автор

Группа авторов

Bubishi

Группа авторов

Bubishi

Автор

Группа авторов

Диета быстрого метаболизма. Как уск...

Мария Петрова

Диета быстрого метаболизма. Как ускорить обмен веществ

Что такое метаболизм? Это обмен веществ в организме. И чем он быстрее, тем лучше и стройнее выглядит человек. Оказывается, в наших силах ускорить этот процесс, то есть «разогнать» метаболизм. А как это сделать, вы найдете в настоящем издании, где в подробной и доступной форме изложены основы правильного питания. Но главное – здесь предложена уникальная диета, рассчитанная на 28 дней. Хотя на самом деле это не диета, а правильное сбалансированное питание, основные принципы которого уже давно...

Автор

Мария Петрова

Диета чемпионов

Мэт Фицджеральд

Диета чемпионов

Мэт Фицджеральд, автор книг о спорте и спортивном питании, на протяжении ряда лет изучал, как питаются лучшие спортсмены на выносливость по всему миру. Он выяснил, что все они придерживаются пяти общих правил. Основанная на них система питания проста и интуитивно понятна, и следовать ей может каждый. Она обязательно принесет свои плоды – в виде отличного самочувствия и более высоких спортивных результатов. Книга обязательна к прочтению для бегунов, триатлетов, пловцов, велосипедистов и...

Автор

Мэт Фицджеральд

Драгоценные жемчужины китайского ци...

Ши Синъин

Драгоценные жемчужины китайского цигун

Уникальное по своей доступности и фундаментальности изложение теории и практики древней китайской системы цигун. Внутренние механизмы воздействия цигун на тело и психику человека изложены в форме, доступной современному европейскому читателю. Детальное описание и пошаговые инструкции практической части издания представляют собой прекрасный самоучитель, занятия по которому помогут вам обрести здоровье и душевное равновесие Автор (перевод): МАСЛОВ АЛЕКСЕЙ АЛЕКСАНДРОВИЧ – сотрудник Института...

Автор

Ши Синъин

Essential Oils For Your Health And...

Lyudmila Ananieva

Essential Oils For Your Health And Beauty

Автор

Lyudmila Ananieva

Essential Oils For Your Health And...

Lyudmila Ananieva

Essential Oils For Your Health And Beauty

Автор

Lyudmila Ananieva

Fishing For Dummies

Peter Kaminsky

Fishing For Dummies

Fishing For Dummies, UK Edition, provides you with a thorough introduction to all types of fishing – sea fishing, game fishing, and coarse fishing. This authoritative covers everything you need to know about this fantastic sport, including instruction on: Identifying the key species of fish found within and off the coasts of the British Isles Selecting the right rods, reels, line, and tackle Mastering casting techniques Tying knots like a seasoned angler Hooking and landing fish with ease

Автор

Peter Kaminsky

Fishing For Dummies

Peter Kaminsky

Fishing For Dummies

Автор

Peter Kaminsky

Физическая подготовка квалифицирова...

В. Г. Пашинцев

Физическая подготовка квалифицированных дзюдоистов к главному соревнованию года

В книге представлена комплексная методика функциональной подготовки квалифицированных дзюдоистов к главному соревнованию года. Подробно изложены средства и методы тренировки, влияющие на производительность организма, адаптационные изменения при физических нагрузках различной направленности. Даны практические рекомендации по организации учебно-тренировочного процесса на сборах. Для спортсменов, тренеров, студентов и преподавателей физкультурных учебных заведений.

Автор

В. Г. Пашинцев

Football For Dummies

Howie Long

Football For Dummies

Tackle everything about football with this comprehensive guide from the pros! Always wanted to understand football, but don't know your X's from your O's? Football For Dummies has you covered! This fun, easy-to-read guide offers a comprehensive overview of the game. Former professional player and current NFL analyst Howie Long teams up with professional football consultant John Czarnecki to guide you through the game like no one else can, with analysis of football positions, basic and advanced...

Автор

Howie Long

←
1
2
3
4
5
6
7
8
...
20
21
→
стр.

Для правообладателей и по всем вопросам knigism.info@yandex.ru