Наверное, никто не будет спорить, что психика требует ухода не меньшего, чем тело. Но уход за психикой невозможен без хорошей инструкции, где описаны все особенности каждой её части. В этой книге-инструкции вы познакомитесь с новым направлением в психологии и убедитесь в том, что в вашей власти изменить жизнь в лучшую сторону, стать более целостным и гармоничным, просто научившись правильно пользоваться таким великим даром – вашей душой.
Книга написана в 2016 г. на основе личного, практического опыта. Главная цель книги: помочь разобраться людям в отношениях и не допускать ошибок в дальнейшем.
Доброго времени! Меня зовут Джон Либерт. Я решил написать эту книгу, чтобы помочь тем, кто находится в весьма неприятном состоянии тоски, депрессии, грусти и прочих состояниях после расставания с ранее любимым человеком. Я читал книги других авторов, поднимающих этот вопрос. Но, если честно, ни в одной я не нашел практических советов. В этой книге Вы найдете ответы на все вопросы и будете приятно удивлены своим состоянием после прочтения.
Cуществует фаза бодрствования, когда человек просыпается и занимается своими обыденными делами. Так вот важнейшая для креапсихологического анализа предпосылка заключается в том, что фазу сна, когда человек видит сновидение необходимо рассматривать не как фазу сна, а как полноценную фазу бодрствования.
В книге «Как впустить в свою жизнь идеальные отношения» от Д. Трутневой описано влияние подсознания на отношения. Что для Вас идеальные отношения, в каких отношениях Вы будете счастливы? У каждого человека, у каждой женщины или мужчины свои личные подсознательные причины не иметь идеальных отношений… Но самое интересное – эти причины можно менять. В книге изложен метод, который поможет Вам настроить свое подсознание таким образом, чтобы впустить в Вашу жизнь взаимную счастливую любовь.
Вы занимаетесь тысячью внешних дел, но вы часто забываете себя, свой внутренний мир, свою собственную божественную природу. И речь идет не о теле или уме, речь идет о чувстве собственного бытия, о сознании, в котором вы находитесь, читая эти строки.
Хронический стресс, тревога, приступы паники, навязчивые мысли – вам это знакомо? Не волнуйтесь. Независимо от того, как долго вы страдаете паническим расстройством, ваша проблема полностью решаема. Из этой книги вы узнаете, почему у вас возникло такое состояние и как в короткие сроки вернуть себя к полноценной жизни. Данный подход уже помог многим людям победить панические атаки, тревожное расстройство, агорафобию, ОКР и ВСД. И неудивительно – ведь автор книги знает обо всём этом не понаслышке.
АЧП – это не только наука, а еще и боевое искусство для ума, которым можно овладеть. Более точной и полной классификации типов личности просто не существует! Каждое понятие важно в АЧП так же, как шестеренка в механизме швейцарских часов. Стать профессиональным Психологом, прочитав одну книгу? Возможно! АЧП позволяет эффективно залечить травмы психики: детские и взрослые. «Если бы к жизни прилагалась инструкция, то называлась бы она – Азбука Человеческой Психики!»
В пособии представлены три техники из когнитивно-концептуальной терапии, которые применяются в разных клинических ситуациях для когнитивного конструирования реальности (в основном с целью купирования тревоги, навязчивых мыслей и поведения, а также депрессии). Под когнитивным конструированием реальности понимается метод и процесс создания и изменения когнитивной модели конкретного отрезка реальности (события и явления прошлого и будущего) с использованием когнитивных и эмоциональных процессов.