Общая психология
2847 кн.
Данная книга – эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от избыточной тревожности и порождаемых ей проблем – симптомов вегетососудистой дистонии, панических атак, агорафобии, навязчивых мыслей и действий, бессонницы и различных страхов, рассчитанное на четыре недели. Основу курса составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем желающим преодолеть высокую тревогу.
| Автор | Павел Федоренко |
Как создать идеальную семью на основе трёх китов счастья и любви в семье: духовной совместимости, сексуальной гармонии и материального удовлетворения? Как её укрепить и не допустить разлада в семье, развода? А если развод неизбежен, то как с минимальными моральными потерями преодолеть такой катаклизм в личной жизни и побороть в себе одиночество? Обо всём этом, на основе социологических исследований и личного опыта, изложено в данной книге.
| Автор | Саша Сим |
Большинство людей лишь реагируют на все, что с ними случается, как устрицы. А что, если подняться на ступень выше устрицы и взять на себя ответственность за свою жизнь? Эта книга для тех, кто не понимает, чего хочет от жизни. Кто живет на автопилоте, повторяя одни и те же сценарии каждый день, и хочет вырваться из этого замкнутого круга. Для тех, кто готов признать, что результаты зависят только от них самих, кто хочет не реагировать на обстоятельства, а создавать их.
| Автор | Ирина Захарьина |
В настоящее время маркетинг проникает в различные сферы нашей деятельности, в которых он способствует получению максимальной прибыли…В то же время проблема семьи, брака, с точки зрения использования маркетинга, отодвигается на второй план, несмотря на её важность для каждого.Учитывая важность и социальную значимость маркетинга брачных кандидатур и отсутствие работ по данной теме, мы провели исследование маркетинга брачных кандидатур с выработкой практических рекомендаций по его использованию.
| Автор | Саша Сим |
Брак. Семья. Ныне эти два явления становятся анахронизмом: всё большее число молодых людей игнорируют до недавнего святое действо бракосочетания и незыблемость семьи, семейную жизнь в любви и согласии. Браки если и заключаются, то всё чаще – без любви, по расчёту и не приносят взаимного счастья…Как создать счастливую семью на основе духовной совместимости, сексуальной гармонии и материального удовлетворения – обо всём этом на основе социологических исследований изложено в данной книге.
| Автор | Саша Сим |
Я часто замечаю мастеров риторики «Ах, как все прекрасно!». Конечно же, в основном это преуспевающие люди, у которых позиция «мир в порядке» или, например, «то, что я делаю, – прекрасно» – базовая. Однако людей с противоположной позицией – «Все ужасно, и, если мы что-то не предпримем, то произойдет катастрофа» – не меньше. Риторическое мастерство состоит в умелом смешивании игр «Ах, как все прекрасно!» и «Какой ужас!».
| Автор | Илья Викторович Новиков |
В авторском курсе Алексея Васильевича Лызлова рассматривается история европейской психологии от гомеровских времен до конца XVIII века, то есть до того момента, когда психология оформилась в самостоятельную дисциплину. «Наука о душе» раскрывается перед читателем с новой перспективы, когда мы знакомимся с глубокими прозрениями о природе человеческой души, имевшими место в течение почти двух тысяч лет европейской истории. Автор особо останавливается на воззрениях и практиках, способных обогатить...
| Автор | Алексей Лызлов |
Любой тренинг начинается со знакомства ведущего и группы. В данной книге собраны упражнения, направленные на знакомство участников друг с другом, запоминание имен, сокращение психологической дистанции, создание доверительной атмосферы.Книга адресована практическим психологам, начинающим и опытным тренерам, социальным педагогам, специалистам широкого круга педагогических и вспомогательных профессий, студентам педагогических и психологических факультетов.
| Автор | Ольга Владимировна Титкина |
Этот сборник статей собран из тех «жемчужин», которые нанизаны на бусы глубокой встречи с собой. Встречи, за которой открывается целый мир – только твой мир. Иногда ты теряешь почву под ногами, ищешь опору во вне, хочешь, чтобы пришел кто-то и помог, взял тебя «на ручки», но никого нет и никто не приходит. В такой момент ты можешь открыть этот сборник и найти ответы на некоторые твои вопросы. Ответы, которые помогут найти свою внутреннюю опору и те «на ручки», которые есть только внутри тебя.
| Автор | Мия Шерер |
Ведущие компании мира уже много лет обучают своих сотрудников техникам mindfulness. Сотрудники Google, Apple, Intel, Facebook, Nike, Keurig Green Mountain и многих других корпораций практикуют медитацию, не отходя от рабочего места.Mindfulness – научно обоснованный подход к медитации. Это эффективная практика тренировки внимания, навыков осознанности, управления стрессом и формирования жизнестойкости. Зачастую mindfulness называют фитнесом для ума.
| Автор | Снежана Замалиева |
Книга родилась из личного опыта автора по построению желаемых партнерских отношений и вместе с теми, кто обращается к ней, как к психологу. Чуткое отношение к ситуациям людей позволяет в легкой форме изложить основные причины, мешающие создавать длительные счастливые отношения в парах.Предлагаемые в книге упражнения – это ключики к счастью, и в результате ваши отношения превратятся в Райский сад, а вы чудесной, парящей там парой влюбленных. Хотите?Тогда ЧИТАЙТЕ, ВЫПОЛНЯЙТЕ И БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ.
| Автор | Эллеонора Альбертовна Гранильщикова |
