Общая психология
2847 кн.
Книга-тренинг «Жизнь, которая удается» – для всех, кто чувствует, что готов запустить качественные перемены в жизни, но не знает, как это сделать. В книге содержится концентрат психологических знаний и техник, которые автор опробовала в течение 10 лет личной психотерапии и работы с клиентами. 36 эффективных упражнений помогут сформировать надежный фундамент для изменений и почувствовать импульс к движению вперед. Обязательна к прочтению всем, кто хочет выбрать свой путь и начать воплощать мечты!
| Автор | Евгения Немкова |
В человеке природой заложена способность жить полной и счастливой жизнью. В вас тоже. Все, что нужно сделать, – научиться управлять своей энергетикой и вернуть ресурсное состояние. Абсолютно каждый может реализовать себя таким образом. Кто-то рождается в лучших условиях, кто-то в худших, и жизнь действительно непроста. Но мы способны моделировать собственную реальность. Мир сам по себе нейтрален. Он приобретает определенный смысл через наше восприятие. Узнайте, что и как следует делать, чтобы...
| Автор | Елена Светлая |
Быть родителем непросто, и этому, к сожалению, не учат в школе. У взрослых нередко накоплен свой «багаж»: детские обиды, психологические травмы и другой негативный опыт, который мешает строить гармоничные отношения с супругом и детьми. Эта книга поможет всем, кто хочет создать счастливую семью. В ней собраны 30 уроков осознанного родительства и важные знания из области детской и семейной психологии, которые ответят на самые главные вопросы мам и пап. Авторы программы опираются на труды...
| Автор | Диана Машкова |
Главное – это состояние. У человека важно одно состояние, единственное у меня в конечном итоге с ситуацией важно состояние. Это состояние с ситуацией просто формулируется ничто есть ничто, то есть точно состояние невозможно сформулировать, но аксиому желательно записать.
| Автор | Сергей Иванов |
Эта книга – манифест, адресованный женщинам, которые хотят научиться принимать и понимать себя, быть отважными, счастливыми, свободными и уверенными в своих силах. Ее написала Ольга Нечаева, создатель онлайн-платформы Femosofia, предприниматель, писатель, колумнист Snob, владелец сети коливингов No White Walls в Великобритании, экс-вице-президент по развитию бизнеса компании 20th Century Fox. Она добилась в жизни многого, потому что делает только то, что хочет и во что искренне верит. Ее...
| Автор | Ольга Нечаева |
Это манифест, адресованный женщинам, которые хотят научиться принимать и понимать себя, быть отважными, счастливыми, свободными и уверенными в своих силах. Ее автор Ольга Нечаева, создатель онлайн-платформы Femosofia, предприниматель, писатель, колумнист Snob, владелец сети коливингов No White Walls в Великобритании, экс-вице-президент по развитию бизнеса компании 20th Century Fox. Она добилась в жизни многого, потому что делает только то, что хочет и во что искренне верит. Ее откровенная и...
| Автор | Ольга Нечаева |
В учебном пособии рассматриваются основы психологических знаний о личности пожилых людей и лиц с ограничениями здоровья, раскрываются проблемы старости и положение пожилых людей и инвалидов разного возраста в обществе, анализируются основные направления социальной деятельности с этими категориями населения. Особое внимание уделяется социально-психологическим проблемам пожилых людей и детей-инвалидов. В приложении предлагается практикум, предназначенный для углубления знаний в области психологии,...
| Автор | О. В. Краснова |
Американский психолог, признанный эксперт в области эмоционального интеллекта Дэниел Гоулман утверждает, что наши эмоции играют в достижении успеха в семье и на работе гораздо большую роль, чем это принято считать. Но что же такое «эмоциональный интеллект»? Можно ли его измерить? Чем отличается «обычный» интеллект от «эмоционального», и почему обладатели первого зачастую уступают место под солнцем обладателям второго? Хотите узнать ответы и научиться справляться с унынием, гневом,...
| Автор | Дэниел Гоулман |
Это своего рода продолжение бестселлера «Эмоциональный интеллект»: развивая тему EQ – почему для того, чтобы преуспевать, так важно обладать набором компетенций, определяющих умение управлять своими чувствами, – Гоулман погружает читателя в рабочие будни. Дэниел Гоулман (год рождения 1946) – известный американский психолог, научный журналист. В течение двенадцати лет писал статьи для The New York Times, специализируясь на психологии и науках о мозге. Написал более 10 книг по психологии,...
| Автор | Дэниел Гоулман |
Наша жизнь – лифт настроения, и мы все время движемся между этажами, оказываясь на самых низких (депрессия) или на высоких (эйфория, счастье). Спорт, правильное питание, медитация помогут как можно дольше оставаться на верхних этажах. Ларри Сенн – доктор философии, писатель, лектор, бизнес-коуч и большой фанат спорта. В свое время он основал, а сейчас возглавляет совет правления компании Senn Delaney. Она считается самой успешной в мире компанией, оказывающей услуги по развитию корпоративной...
| Автор | Ларри Сенн |
Ларри Сенн, о котором в деловых изданиях пишут не иначе как об «отце корпоративной культуры», в легкой и непринужденной манере рассказывает о том, как контролировать свое настроение. Наш «лифт настроения» каждый день движется то вверх, то вниз. Из книги вы узнаете, какие именно кнопки нажимать, чтобы чаще останавливаться на верхних этажах и как можно реже задерживаться на нижних. Предоставить вам ключ к пониманию того, как контролировать эти «поездки», и есть основная цель автора. Книга будет...
| Автор | Ларри Сенн |
Классическая книга о любовных отношениях, издается на протяжении 30 лет и переведена на 50 языков; во всем мире продано более 4 млн копий. Харвилл Хендрикс и Хелен Хант – психотерапевты, основатели Имаго-психотерапии – особенной терапии супружеских пар, будущих супружеских пар и родителей. Они рассказывают о своем методе и практикуют его более 30 лет. Их работы переведены более чем на 50 языков, а сам метод применяют более 2000 психотерапевтов по всему миру. У Харвилла и Хелен шестеро детей,...
| Автор | Харвилл Хендрикс |
Популярное руководство о том, что такое депрессия и как с ней справляться. Автор делится личным опытом и подробно освещает медицинские, психологические и др. аспекты. Анастасия Максимова – журналист, редактор рубрик «Психология», «Секс», «Стиль жизни», «Карьера» в женском журнале Cosmopolitan, автор телеграм-канала «Из депрессии», писательница. Закончила Новосибирский Государственный Педагогический университет. Увлекается воздушной гимнастикой на полотнах. В 2017 году Насте поставили диагноз...
| Автор | Анастасия Максимова |
В нашей культуре поощряется требовательность к себе. Мы стремимся быть лучше, привлекательнее, сильнее, чем окружающие, прилагаем для этого много усилий, но на деле всегда находится кто-то более умный, успешный, привлекательный… И тогда наш внутренний критик просыпается, самооценка падает, а вместе с ней притупляется ощущение счастья и удовлетворенности. Однако есть альтернатива самооценке – самосострадание. Ведущий мировой эксперт в области самосострадания Кристин Нефф объясняет, как...
| Автор | Кристин Нефф |
Эта книга научит вас сострадать самому себе (а не просто любить себя!) и находить силы для новых достижений. Вы избавитесь от неуверенности и научитесь поддерживать себя так же, как поддержали бы хорошего друга. Кристин Нефф получила докторскую степень в Калифорнийском университете в Беркли, в настоящее время она профессор педагогической психологии Техасского университета в Остине. В последний год обучения в аспирантуре Кристин заинтересовалась буддизмом и с тех пор она занимается медитацией в...
| Автор | Кристин Нефф |
Как простить насилие, как научиться с этим жить? Стоит ли открыться людям, где искать поддержку? Тёмная сторона нашей жизни становится обнажённой и приходится дать ответ, в первую очередь себе. Вы способны себя защитить? Абьюзеры, насильники живут рядом с нами, как их распознать? Как не поддаваться на манипуляции? Выбор всегда за тобой, кто ты – жертва или нет?
| Автор | Анастасия Александровна Самсонова |
Новая аудиокнига от Александра Свияша! Уникальный психологический прием, который позволит изменить свое отношение к жизни и сделать еще значительно лучше! Всю жизнь мы волнуемся, раздражаемся, обижаемся или чувствуем себя виноватыми. К сожалению, это не проходит бесследно. Неиспользуемая полностью в ходе переживаний энергия оставляет в нашем теле свои следы – эмоциональные блоки, которые ввергают нас в новую борьбу помимо нашего желания, снижают нашу энергетику, порождают заболевания,...
| Автор | Александр Свияш |
Измена… Как много в этом звуке для сердца русского (и не только русского!) слилось. Это одно из самых страшных слов для большинства людей, включенных в (или настроенных на) серьезные, долгие отношения. Оно отзывается и болью предательства, и ощущением покинутости, отвергнутости, и гневом… Потому что оно называет явление, которое пугает по умолчанию. Но ведь именно со страхами, дорогие друзья, нужно работать в первую очередь! По разным причинам. И потому, что они отравляют жизнь, и потому, что...
| Автор | Мария Афанасьева |
В сборник вошли сказки, сотканные из сказочных предметов, действий, состояний героев, проверенных временем сказочных алгоритмов, из знаний о сакральных символах и образах народного сказкотворчества.Сказки передают ритм и мотивы старинных народных сказок, сохранив в себе мудрость и наследие предков.Откройте для себя волшебный мир чтения. Сказки увлекут неожиданным сюжетом, доставят много приятных минут, вдохновят на мудрые и смелые поступки.Добро пожаловать в сказочный мир Эльмиры Кулешовой.
| Автор | Эльмира Сергеевна Кулешова |
Через трудности и испытания к победе…Любовь всегда побеждает…Мечты имеют свойство сбываться…Музыка и вера в себя творят чудеса…Имя делает судьбу или судьба подчиняется имени…Волшебство – дело наших рук…Радуга сказок и жизни…Вот такие они разные – эти волшебные сказки…Обо всём этом в сборнике сказок Н. И. Муксиновой – выпускницы Высшей Школы Сказкотворчества II под руководством Н. М. Стуковой.
| Автор | Наиля Ильдусовна Муксинова |
Почему у одних все получается, за что ни возьмутся, а другие, сколько бы ни старались, ничего не добиваются? Почему кому-то удается стать счастливым, а мечты остальных навсегда остаются лишь мечтами? Ответы на эти и другие вопросы находятся здесь, в сборнике остроумных авторских заметок с наблюдениями и умозаключениями, призванными помочь читателю расширить границы восприятия мира, отказаться от чужих, навязанных установок, допустить ложность некоторых идей и суметь посмотреть на вещи иначе.
| Автор | Александр Островух |
Важным открытием в моей жизни стало то, что сказки пишут себя сами, что они способны изменить мир вокруг нас, создать новый, волшебный, по вашему сюжету, нужно просто очень захотеть.Правильному и грамотному написанию сказок меня научили в ВШС Натальи Стуковой. Кладезь полученных знаний, вложены в чудесные сказки, которыми я с вами делюсь.
| Автор | Валентина Сергеевна Богданова |
Сказки «Все мы учимся чему-нибудь и как-нибудь» написаны в процессе обучения у Натальи Михайловны Стуковой в ВШС ступень 2.Основная тема сказок – извечное противостояние сил Добра и Зла.Нет людей хороших и плохих, просто, мы все разные.Что победит – Добро или Зло?Ответ на этот вопрос, каждый, для себя, решает сам.
| Автор | Нина Петровна Кан |
Перед вами сборник необычных сказок. Они написаны в процессе обучения по программе ВШС ступень 2. В них действуют не только царевичи и крестьянские сыновья, Царевны и прекрасные девицы, но оживают разные животные: и звери, и птицы, и насекомые. С ними вы можете оказаться и в дремучем лесу, и на берегу прекрасного озера, и даже в космосе. Эти сказки пронизаны добротой и теплом, желанием помочь тем, кто оказался в безвыходном положении. Читайте книгу и путешествуйте по неведанным мирам.
| Автор | Марина Александровна Гаврилова |