Маргарита Шевченко

Медитативные рисунки – это самый лучший способ оторваться от суеты будней и погрузиться в мир тишины и покоя. Раскрашивая магические рисунки, вы выливаете свои эмоции на бумагу, а значит, освобождаетесь от тяжелых мыслей, раздражения и усталости, заряжаетесь позитивной энергией, радужным настроением и настраиваетесь на гармонию внутри себя. Возьмите в руки акварельные карандаши и погрузитесь в мир необъятной, красивой и волшебной природы, которая заиграет переливами красок не только в вашем...

В книге приводятся способы рисования мандал в техниках зентангл и дудлинг, которые помогут снять стресс, расслабиться, развить ваши творческие навыки, креативное мышление, ощутить чувство вдохновения. Предлагаются идеи использования техник зентангл и дудлинг для дизайнерского оформления ручной работы. В книге вы найдете 24 мандалы, выполненные в техниках зентангл и дудлинг, которые можно раскрасить со своими детьми и получить огромное удовольствие от такого занятия. Вы научитесь создавать и...

Всем известно, что внимание нужно развивать и тренировать постоянно, так же как и память. В книге вы найдете тесты на проверку внимания, упражнения и рисунки, которые позволят тренировать и совершенствовать память, а также задания на развитие креативности. Благодаря таким упражнениям вы сможете: – игнорировать отвлекающие факторы и предотвращать отвлечение внимания; – снизить синдром дефицита внимания; – фокусироваться на необходимых задачах продолжительное время; – концентрироваться при...

Исследование своего внутреннего мира – что может быть интереснее и увлекательнее? Заглянуть в глубины своего «Я» необходимо для того, чтобы лучше узнать самого себя, не убегать от личных проблем и научиться справляться с негативными эмоциями. Теперь вы самостоятельно можете провести исследования себя, имея под рукой только лист бумаги, карандаш или ручку. Не важно: умеете ли вы рисовать или нет! Простые и одновременно действенные способы терапии помогут здоровому человеку восстановить гармонию и...

Как цветовые предпочтения человека связаны с его эмоциями? Каким образом рисунки человека раскрывают его внутренний мир? Может ли цвет восстановить душевное равновесие, избавить от тревог и комплексов? Как при помощи тестов распознать и раскрыть свои таланты? На эти и многие другие вопросы ответит вам автор книги – специалист в области взрослой и детской психологии Маргарита Шевченко. Цвет и рисунок являются лучшим лекарством для лечения души человека любого возраста. Практики для здоровья и...

Маргарита Шевченко – автор книг по психологии и арт-терапии, среди которых «Рисуночные тесты для развития внимания за 21 день», «Психологические цветовые и рисуночные тесты для взрослых и детей», «Психологические тесты в рисунках. Познание себя и медитация» и многие другие, а также автор многих статей и публикаций. В данной книге приведены психологические рисуночные и ассоциативные тесты для самопознания себя и своих личностных ресурсов, которые помогут: • больше узнать об особенностях вашего...

Маргарита Шевченко – автор книг по психологии и арт-терапии, среди которых «Рисуночные тесты для развития внимания за 21 день», «Психологические цветовые и рисуночные тесты для взрослых и детей», «Психологические тесты в рисунках. Познание себя и медитация» и многие другие, а также автор многих статей и публикаций. В книге приводится ряд простых тестов для проверки состояния здоровья, которые вы можете пройти самостоятельно, шире взглянуть на свой привычный образ жизни через призму понимания...

Все дети рождаются с набором талантов, способностей и умений. Задача родителей эти таланты заприметить, распознать и помочь их воплотить ребенку в жизнь. только вот не всегда родителям известны способы распознавания. Эта книга о том, как при помощи детских рисунков понять своего ребенка, помочь ему, прочитать о его потребностях, желаниях, просьбах и стремлениях. Книга написана специалистом в области детской психологии. Материал книги будет полезен специалистам, педагогам, родителям, бабушками...

В книге приводятся способы рисования мандал в техниках зентангл и дудлинг, которые помогут снять стресс, расслабиться, развить ваши творческие навыки, креативное мышление, ощутить чувство вдохновения. Предлагаются идеи использования техник зентангл и дудлинг для дизайнерского оформления ручной работы. В книге вы найдете 24 мандалы, выполненные в техниках зентангл и дудлинг, которые можно раскрасить со своими детьми и получить огромное удовольствие от такого занятия. Вы научитесь создавать и...

В книге приводятся способы рисования мандал в техниках зентангл и дудлинг, которые помогут снять стресс, расслабиться, развить ваши творческие навыки, креативное мышление, ощутить чувство вдохновения. Предлагаются идеи использования техник зентангл и дудлинг для дизайнерского оформления ручной работы. В книге вы найдете 24 мандалы, выполненные в техниках зентангл и дудлинг, которые можно раскрасить со своими детьми и получить огромное удовольствие от такого занятия. Вы научитесь создавать и...

Медитативные рисунки – это самый лучший способ оторваться от суеты будней и погрузиться в мир тишины и покоя. Раскрашивая магические рисунки, вы выливаете свои эмоции на бумагу, а значит, освобождаетесь от тяжелых мыслей, раздражения и усталости, заряжаетесь позитивной энергией, радужным настроением и настраиваетесь на гармонию внутри себя. Возьмите в руки акварельные карандаши и погрузитесь в мир волшебной природы, которая заиграет переливами красок не только в вашем воображении, но и на...

Медитативные рисунки – это самый лучший способ оторваться от суеты будней и погрузиться в мир тишины и покоя. Раскрашивая магические рисунки, вы выливаете свои эмоции на бумагу, а значит, освобождаетесь от тяжелых мыслей, раздражения и усталости, заряжаетесь позитивной энергией, радужным настроением и настраиваетесь на гармонию внутри себя. Возьмите в руки акварельные карандаши и погрузитесь в мир волшебной природы, которая заиграет переливами красок не только в вашем воображении, но и на...

Подробно разъясняется, как юридически грамотно решать вопросы, связанные с покупкой товаров или использованием услуг ненадлежащего качества, защитой своих интересов в суде. Даны рекомендации по составлению исковых заявлений и претензионных писем. Освещается отечественная правоприменительная практика. Для широкого круга потребителей, права которых нарушаются, экономистов, юристов, сотрудников судебных и надзорных органов.

Вам надоело считать рубли до зарплаты? Вы хотите увеличить свои доходы? Хотите изменить свою жизнь к лучшему? Тогда эта книга для вас. В книге приведены психологические рисуночные тесты и методики, используя которые, вы узнаете: • что мешает вам стать уверенным, успешным и финансово обеспеченным человеком; • насколько вы готовы стать богатым и успешным; • как можно настроиться на деньги и привлечь их к себе; • как достичь финансового успеха, перепрограммируя свое сознание; • как обрести...