Реклама полностью отключится, после прочтения нескольких страниц!






Вопрос и ответ в горах

Пытали однажды:
        мол, что за нужда
В нефритовых скалах
        гнездо себе вью?
В ответ улыбнулся и
        промолчал,
А сердце запело:
        свободу люблю…

Стремнина
       персиковых лепестков,
Летящих с обрыва
       в ущелье теней.
Лишь здесь — небеса,
       и земля — только здесь,
А не среди
       людей!
Ли Бо

Атлас китайского цигун

Сюй Гунбао




Ручной шао-инь меридиан сердца

Ручной шао-инь меридиан сердца (рис. 36) берет начало в сердце и выходит из него, образуя «систему сердца», включающую три ветви. Основной ствол канала выходит из сердца и поднимается вверх в легкие.



Затем он выходит в области подмышки, опускается по внутренней стороне руки до расположенной перед ладонью гороховидной кости, идет по краю ладони и достигает точки шаочун на кончике мизинца. Здесь основной ствол канала соединяется с ручным тай-ян меридианом тонкого кишечника. Вторая ветвь меридиана идет вниз, пронизывает диафрагму и соединяется с тонким кишечником. Третья ветвь поднимается вверх по пищеводу, проходит в область горла и соединяется с «системой глаз».

Ручной шао-инь меридиан сердца, главным образом, имеет отношение к таким заболеваниям и симптомам, как боли в сердце, сердцебиение, боли в груди, в боку, сухость в горле и жажда, бессонница.


Ручной тай-ян меридиан тонкого кишечника

Меридиан начинается с точки шаоцзэ на кончике мизинца, по тыльно-локтевой стороне кисти проходит через точки цяньгу, хоуси, ваньгу и ян-лао (рис. 37).



Далее через точку шаохай в области локтя идет по заднему краю боковой стороны плеча к точкам цзяньчжэнь и наошу, находящимся за плечевым суставом. Пройдя эти точки, меридиан изгибается и устремляется вверх в лопаточно-плечевую область, проходит точки тяньцзун, бинфэн, цюйюань, цзяньвайшу, цзяньчжуншу и впадает в точку дачжуй. Далее он следует вперед во впадину ключицы, уходит вниз, где связывается с сердцем, проходит по пищеводу к желудку и далее впадает в тонкий кишечник. Другое ответвление меридиана от внешней стороны шеи идет вверх к щеке, доходит до внешнего уголка глаза, где поворачивает и входит в точку тяньгун.

С ручным тай-ян меридианом тонкого кишечника связаны боль в горле, глухота, пожелтение глаз, отек щек, боли в руке и плече, боли и вздутие в нижней части живота.


Ножной шао-инь меридиан почек

Меридиан начинается под маленьким пальцем ноги, проходит через точки юнцюань, жаньгу и вдоль внутренней лодыжки входит в пятку (рис. 38).



Далее меридиан почек поднимается вверх вдоль внутренней стороны голени, выходит в точке иньгу и следует далее по заднему краю внутренней стороны бедра. Он пронизывает позвоночник, соединяясь с почками и мочевым пузырем. Затем прямо идущая артерия меридиана от почек поднимается вверх, проходит через печень и диафрагму в легкие и далее по дыхательным путям к корню языка.

С ножным шао-инь меридианом почек связаны «жар во рту» и сухость языка, боли в груди, одышка, сердцебиение, диарея, потеря четкости зрения, упадок духа.


Ножной тай-ян меридиан мочевого пузыря

Меридиан начинается в точке цинмин у внутреннего уголка глаза, идет вверх по лбу, проходит точки цзаньчжу, цюйча, учу, чэнгуан, тунтянь и соединяется с точкой байхуэй на макушке (рис. 39).



Боковая ветвь меридиана от точки байхуэй идет к верхнему углу уха, а основной ствол в точке байхуэй входит в голову и соединяется с мозгом. Далее меридиан вновь выходит наружу в точке лоцюэ, устремляется через точки юйчжэнь и тяньчжу вниз по обеим сторонам позвоночника к точкам шэньчжу в области поясницы. По идущим с двух сторон от позвоночника мышцам меридиан углубляется внутрь живота, соединяется с почками и входит в мочевой пузырь. Ответвления меридиана от точек шэньшу идут вниз с обеих сторон позвоночника, достигают точек байхуаньшу и резко поворачивают внутрь вверх. Затем они вновь идут вниз к точке хуэйян у кончика копчика, пронизывают ягодицы и спускаются вниз по бедрам к точкам вэйчжун. Второе ответвление меридиана спускается по задней стороне шеи через плечи и лопатки, проходит через тазобедренный сустав и идет вниз по бедру вплоть до точки чжиинь с внешней стороны кончика мизинца ноги.

С этим меридианом связаны головные боли, боли в спине и пояснице, затрудненность мочеиспускания, геморрой и недержание мочи.


Ручной цзюэ-инь меридиан перикарда

Внутренний ход меридиана начинается в груди, в околосердечной сумке (в перикарде), спускается вниз, пронизывает диафрагму и соединяется с «тремя обогревателями» в животе (рис. 40).



Наружный ход меридиана начинается в груди, поднимается к точке тяньчи, находящейся в области подмышки, огибает подмышку и по внутренней стороне руки проходит точки тяньцюань, цюйцзэ, цемэнь, цзяньши, мэйгуань, далин, входит в точку лаогун в центре ладоней и заканчивается в точке чжунчун на кончике среднего пальца.

Меридиан имеет отношение к болям в сердце, раздражительности, болям в груди, теснению в груди, умопомешательству, опухолям в подмышечной впадине, пожелтению глаз и покраснению лица.


Ручной шао-инь меридиан «тройного обогревателя»

Меридиан начинается в точке гуаньчун безымянного пальца и следует вверх по руке. В точке дачжуй он пересекается с меридианом думай. Далее меридиан проходит вперед в надключичную впадину и, разделяясь, входит в грудь, соединяется с перикардом, пронизывает диафрагму и подключается к «тройному обогревателю» (рис. 41).



Одно ответвление меридиана выходит из точки шаньчжун (середина груди), поднимается вверх по шее к участку за ухом. Далее оно огибает ухо сверху и идет вниз к щеке, достигая нижней части глазницы. Второе ответвление из-за уха входит в него, выходит спереди и соединяется с первым ответвлением у щеки, достигая внешнего уголка глаза.

Меридиан связан в основном с болезнями уха, с болью в глазах, с болезнями горла, с опуханием щек, со вздутием живота, с отечностью, с болями на внешней стороне плеча.


Ножной цзюэ-инь меридиан печени

Наружный ход меридиана начинается в точке дадунь на большом пальце ноги, поднимается вверх по подъему стопы и по внутренней стороне ноги доходит до полового органа, который огибает, и входит в полость живота, в печень, соединяясь также с желчным пузырем. Меридиан пронизывает диафрагму, разветвляется по боку и далее по задней стороне дыхательных путей входит в горло, соединяется с «системой глаз». Далее он продолжает подниматься вверх ко лбу и соединяется с меридианом думай в области макушки (рис. 42).

Читать книгу онлайн «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт»)-04 (2003) - автор или скачать бесплатно и без регистрации в формате fb2. Книга написана в 2003 году, в жанре Журналы, газеты. Читаемые, полные версии книг, без сокращений - на сайте Knigism.online.