антология мысли
СКОТТ О. ЛИЛИЕНФЕЛЬД | СТИВЕН ДЖ. ЛИНН | ДЖОН РУСИО I БАРРИ Л. БЕИЕРСТАИН
эксмо
Москва
2013
УДК 159.9 ББК 88 Л 57
Scott О. Lilienfeld, Steven Jay Lynn,
John Ruscio, Barry L. Beyerstein
50 Great Myths of Popular Psychology:
Shattering Widespread Misconceptions about Human Behavior
© 2010 Scott O. Lilienfeld, Steven Jay Lynn,
John Ruscio, and Barry L. Beyerstein
All rights reserved. Authorized translation from the English language edition published by Blackwell Publishing Limited. No part of this book may be reproduced in any form without the written permission of the original copyright holder, Blackwell Publishing Limited.
Перевод с английского Олега Епимахова Художественное оформление Петра Петрова
Лилиенфельд С. О.
Л 57 50 великих мифов популярной психологии /
Скотт О. Лилиенфельд, Стивен Дж. Линн, Джон Ру-сио, Барри Л. Бейерстайн. — М. : Эксмо, 2013. — 512 с. — (Психология. Антология мысли).
Книга известных американских ученых развенчивает 50 распространенных мифов популярной психологии, которые не только бытуют в нашей жизни, но и применяются на практике многими психологами. Вот некоторые из мифов, о которых говорится в книге: низкая самооценка — главная причина психологических проблем; «кризис среднего возраста» неизбежен для всех; противоположности притягиваются; во сне человек может усвоить новую информацию; прослушивание младенцем классической музыки повышает его интеллект...
Распространенные, но ошибочные и потому не безвредные представления подвергаются подробному анализу — серьезному по сути, но очень увлекательному и понятному даже неподготовленному читателю. Авторы не ограничиваются критикой «мифологии», они дают ценные практические рекомендации, приводят научно достоверные и совершенно потрясающие факты о человеческом сознании и поведении. И правда оказывается гораздо интереснее вымысла.
УДК 159.9 ББК 88
© Епимахов О.С., перевод на русский язык, 2010
ISBN 978-5-699-68521-9 ©Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2013
«Наука должна начинаться с мифов и с критики мифов».
Сэр Карл Поппер (1957)
СОДЕРЖАНИЕ
Часть 1 ИНТЕЛЛЕКТ
Мифы о мозге и восприятии
Миф 1. Большинство людей используют только 10%
Часть 2
ОТ УТРОБЫ ДО МОГИЛЫ Мифы о развитии и старении
Миф 6. Прослушивание музыки Моцарта младенцами
6
50 великих мифов популярной психологии
Часть 3
ВОСПОМИНАНИЕ О ПРОШЛОМ
Мифы о памяти
Миф 11. Человеческая память работает как магнитофон или видеокамера и точно фиксирует переживаемые нами события .... 143
Миф 12. Гипноз помогает восстанавливать
воспоминания о забытых событиях.......151
Миф 13. Люди обычно подавляют воспоминания
о травмирующих событиях............159
Миф 14. Большинство людей с амнезией забывают
все подробности своей предыдущей жизни ... 169
Часть 4
ОБУЧЕНИЕ СТАРЫХ СОБАК НОВЫМ ФОКУСАМ Мифы об интеллекте и обучении
Миф 15. Тесты на интеллект пристрастны
Миф 18. Учиться лучше всего тогда, когда стиль
преподавания соответствует стилю обучения . . 195
Часть 5
ИЗМЕНЕННЫЕ СОСТОЯНИЯ СОЗНАНИЯ
Мифы о сознании
Миф 19. Гипноз — это уникальное состояние «транса»,
Часть 6
У МЕНЯ ПРЕДЧУВСТВИЕ Мифы об эмоциях и мотивации
Миф 23. Тест на полиграфе (детекторе лжи) —
Часть 7
СОЦИАЛЬНОЕ ЖИВОТНОЕ Мифы о межличностном поведении
Миф 27. Противоположности притягиваются: нас чаще всего влечет к людям, которые
Часть 8 ПОЗНАЙ СЕБЯ Мифы о личности
Миф 31. Одинаковое воспитание детей приводит к тому, что в зрелом возрасте у них появляются
одинаковые черты характера...........310
Миф 32. Если какая-то черта характера унаследована, ее нельзя изменить.................320
Миф 33. Низкая самооценка — главная причина
Часть 9
ПЕЧАЛЬНЫЙ, БЕЗУМНЫЙ, ПЛОХОЙ Мифы о психических заболеваниях
Миф 37. Психиатрические ярлыки приносят вред,
Миф 42. Во время полнолуния количество госпитализированных в психиатрические больницы и количество преступлений увеличивается............ 401
Часть 10
НЕПОРЯДОК В СУДЕ Мифы о психологии и суде
Миф 43. Большинство психически больных людей
ведут себя буйно . .................414
Миф 44. Судебные психологи помогают раскрывать
преступления....................420
Миф 45. Большое количество преступников успешно
используют защиту с помощью невменяемости
(прошения о невменяемости)...........428
Миф 46. Практически все люди, которые сознаются
в совершении преступлений, виновны в них . . 436
Часть 11
НАВЫКИ И ПИЛЮЛИ Мифы о психологическом лечении
Миф 47. Экспертиза и интуиция — лучшие способы
Психология с нами повсюду. Молодость и старость, забывание и воспоминание, сон и сновидения, любовь и ненависть, счастье и печаль, психическая болезнь и психотерапия — во благо или во зло, а иногда и во благо и во зло — это суть нашей повседневной жизни. Практически каждый день средства массовой информации, телешоу, Интернет бомбардируют нас различными заявлениями, касающимися множества психологических тем — работы мозга и умственных
способностей, романтических отношении и воспитания детей, расстройств психики и психотерапии, экстрасенсорных способностей и экстрасенсов.
И так далее... Зайдя в первый попавшийся книжный магазин, можно увидеть десятки, а подчас и сотни книг по самосовершенствованию, построению или восстановлению отношений, преодолению вредных привычек. Все они дают массу советов, помогающих вам двигаться по неровному и полному препятствий жизненному пути. Нет недостатка в таких советах и во Всемирной паутине. Бесчисленными способами популярная психология формирует пейзаж мира, вступившего в XXI век.
И, тем не менее, большая часть наших сведений о психологии не соответствует действительности. Потому что многие книги и статьи, которые нам предлагают, изобилуют мифами и неправильными представлениями. В сегодняшнем быстро изменяющемся мире, перегруженном информацией, неверные сведения о психологии распространяются так же широко, как и верные. К сожалению, существует очень мало книг, которые бы помогли нам отделить правду от вымысла, когда речь заходит о популярной психологии.
В результате мы часто оказываемся во власти гуру самосовершенствования, ведущих ток-шоу, самозваных экспертов по душевному здоровью, многие из которых раздают психологические советы, представляющие собой сбивающую с толку смесь правды, полуправды и откровенной неправды. Без надежного руководства, помогающего отделить психологические мифы от реальности, мы рискуем заблудиться в джунглях неправильных представлений.
Многие из великих мифов популярной психологии не только вводят в заблуждение по поводу человеческой природы, но и могут заставить принять неблаго-
разумные решения в повседневной жизни. Те из нас, кто ошибочно полагает, будто люди обычно подавляют воспоминания о каких-то болезненных событиях (см. миф № 13), могут потратить большую часть своей жизни на бесплодные попытки заглушить воспоминания о неприятных событиях детства. Те, кто полагает, что счастье определяется главным образом нашими внешними обстоятельствами (см. миф № 24), могут сосредоточиться исключительно на внешнем, а не на самих себе, пытаясь найти идеальную «формулу» долгосрочного удовлетворения. Те, кто ошибочно верит, что в романтических отношениях противоположности притягиваются (см. миф № 27), могут потратить годы на поиск партнера, характер и жизненные ценности которого резко отличаются от их собственных, а потом уже слишком поздно обнаружить, что такие «союзы» редко удаются. Так что мифы имеют значение.
Как отмечал пропагандист науки Дэвид Хаммер, неправильные представления в науке обладают четырьмя главными свойствами. Они, во-первых, устойчивы, и часто представляют собой твердые убеждения о мире, во-вторых, противоречат известным свидетельствам, в-третьих, влияют на понимание мира людьми и, в-четвертых, должны быть исправлены, чтобы можно было получить правильное знание (Stover & Saunders, 2000). В нашем случае последний пункт особенно важен. Разрушение мифов должно быть существенным компонентом психологического образования, потому что глубоко укоренившаяся вера в неправильные представления о психологии может помешать студентам понять человеческую природу.
Существуют многочисленные определения слова «миф», но нашим целям лучше всего удовлетворяет данное в Словаре американского наследия: «Популярное [но ложное] убеждение или история, которые стали ассоциироваться с каким-то человеком, учреждением, или событием» или «вымысел или полуправда, особенно являющиеся частью идеологии». Большинство мифов, которые мы представляем в этой книге, являются широко распространенными убеждениями, которые явно противоречат данным психологических исследований. Некоторые из них — это преувеличения или искажения высказываний, содержащих зерно истины.
