Аутотренинги Ирина Красоткина

Аутотренинги скачать fb2

Фрагмент книги

20 скачали
0 прочитали
0 впечатлений






Ирина Красоткина - Аутотренинги краткое содержание

Наша жизнь настолько напряжена и неспокойна, что выкроить несколько часов на то, чтобы успеть как следует отдохнуть и расслабиться, удается далеко не каждому и далеко не всегда. В этой книге собраны уникальные методики аутотренингов, позволяющие не только быстро расслабиться, но и привести в порядок расшатавшиеся нервы, не дать себе рассердиться.

Читать книгу онлайн Аутотренинги - автор Ирина Красоткина или скачать бесплатно и без регистрации в формате fb2. Роман написан в году, в жанре Психология и психотерапия. Читаемые, полные версии книг, без сокращений, на сайте - библиотека бесплатных книг Knigism.online. Вы можете скачать издание полностью и открыть в любой читалке, на свой телефон или айфон, а также читать произведение без интернета.




Доступен ознакомительный фрагмент

Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться

Другие книги авторавсе книги
Деловой имидж
Деловой имидж
Мир современной женщины
Мир современной женщины
Талассо и здоровье
Талассо и здоровье
Талассо и релаксация
Талассо и релаксация
Другие книги жанраПсихология и психотерапия
Стоит ли курильщику переходить с табака на электронные сигареты?
Стоит ли курильщику переходить с та...
Школа выживания, или 56 способов защиты вашего ребенка от преступления
Школа выживания, или 56 способов за...
50 правил идеальной женщины
50 правил идеальной женщины