Эта книга вводит в мир аюрведы — древнейшей науки о самоисцелении и долголетии.
Здесь представлены понятия о трех дошах, о малах и дхату, о типах телосложения, приведены разные виды диагностики, снятия боли и лечения, разнообразные диеты, правильный распорядок дня, принципы гигиены ума и тела.
Описана техника панча-кармы и пранаямы, приемы массажа и простой йоги, дана терапия мантрами, медитациями, минералами и цветом. В приложении предлагаются противоядия, способы оказания первой помощи, рецепты аюрведической кухни.
Скачать книгу «Аюрведа для начинающих. Древнейшая наука самоисцеления и долголетия» Васант Лад
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
| Автор | Васант Лад, Уша Лад |
| Жанр | Кулинария |
| Жанр | Эзотерика, эзотерическая литература, Религиоведение, Самосовершенствование, Христианство |
| Автор | Олег Панков |
| Жанр | Эзотерика, эзотерическая литература |
| Год | 2015 |
| Автор | Гильермо Мальдонадо |
| Жанр | Религия, религиозная литература, Эзотерика, эзотерическая литература |
| Год | 2012 |
