Келли Макгонигал — Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше, краткое содержание
На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска – мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тяжелым условиям.
Автор рассказывает, как правильно анализировать свои переживания и извлекать пользу из всех неприятностей, которые с нами случаются. Все рекомендации основаны на результатах множества научных исследований в областях психологии и нейробиологии, а также на обширном врачебном опыте самой Келли Макгонигал.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше»
Келли Макгонигал написал произведение «Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше» , входящее в раздел «Карьера, кадры» на Книгизм. Книга опубликована в 2017 году. Совокупная статистика загрузок — 10. Полный текст доступен для онлайн-чтения и скачивания в fb2 без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Карьера, кадры»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Келли Макгонигал доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше»?
Книга относится к жанрам «Карьера, кадры» и «Здоровье» и «Психология и психотерапия» и «Научпоп».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше» автора Келли Макгонигал доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.