Измененные черты характера скачать fb2

Год издания: 2018
Фрагмент книги
130 скачали
0 прочитали
0 впечатлений

Дэниел Гоулман, Ричард Дэвидсон - Измененные черты характера краткое содержание

Известный американский психолог, автор бестселлера «Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман и профессор психологии Ричард Дэвидсон рассказывают о новых исследованиях того, как на самом деле медитация влияет на ваш мозг. Опыт многих людей говорит о пользе медитации. Что же такое медитация? Некая передовая таинственная практика или рядовой способ лечения всего что угодно — от стресса до лишнего веса? Гоулман и Дэвидсон всю свою взрослую жизнь занимались медитацией и, будучи учеными, решили исследовать научную сторону вопроса. Они не только расскажут о силе медитации, но и покажут наиболее умный путь к практике. Для всех, кто интересуется устройством мозга, медитацией и практиками осознанности.



Доступен ознакомительный фрагмент

Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться

Другие книги авторавсе книги
Управление бизнесом
Управление бизнесом
Фокус. О внимании, рассеянности и жизненном успехе
Фокус. О внимании, рассеянности и ж...
Эмоциональный интеллект
Эмоциональный интеллект
Измененные черты характера
Измененные черты характера
Другие книги жанраПсихология и психотерапия
Стоит ли курильщику переходить с табака на электронные сигареты?
Стоит ли курильщику переходить с та...
Школа выживания, или 56 способов защиты вашего ребенка от преступления
Школа выживания, или 56 способов за...
50 правил идеальной женщины
50 правил идеальной женщины

Для правообладателей и по всем вопросам [email protected]
Лабиринт