Клаус Бернхардт — Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки, краткое содержание
Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Причины, вызывающие тревожные состояния, могут быть самыми разными, но все они, как правило, сводятся к недостаточному пониманию собственных эмоций. Откажитесь от антидепрессантов и неэффективных традиционных методов лечения и узнайте, как победить страх с помощью новейших ментальных упражнений, разработанных на основе последних исследований мозга. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки»
Книга «Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки» от Клаус Бернхардт представлена в каталоге Книгизм с 2020 года. Произведение относится к жанру «Карьера, кадры». За время доступности книгу скачали 10 раз. На странице книги вы можете скачать файл fb2 или сразу перейти к онлайн-чтению полной версии без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
📚 Серия книги
«Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки» входит в серию «Психологический бестселлер (Эксмо)» — цикл из 3 книг. Рекомендуется читать серию по порядку: события и герои связаны между книгами.
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Карьера, кадры»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Клаус Бернхардт доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки»?
Книга относится к жанрам «Карьера, кадры» и «Психология и психотерапия».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки» автора Клаус Бернхардт доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.