Шерил Пол — Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте, краткое содержание
Мы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здраво-охранения, во всем мире у 260 млн человек диагностировано тревожное расстройство – и еще у миллионов оно есть без диагноза. Перед чувством тревоги, как и чувством потери, все равны: неважно, сколько вам лет, где вы живете, как выглядите, сколько денег зарабатываете, какого вы пола: в конце концов каждый встретится с тревогой в темноте ночи. Из книги психотерапевта Шерил Пол вы узнаете, как повернуться лицом к своей тревоге, а не бежать от нее, как раскрыть источник своего дискомфорта и найти внутри себя богатство самопознания.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте»
Шерил Пол написал произведение «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте» , входящее в раздел «Карьера, кадры» на Книгизм. Совокупная статистика загрузок — 20. Полный текст доступен для онлайн-чтения и скачивания в fb2 без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
📚 Серия книги
«Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте» входит в серию «Практическая психотерапия» — цикл из 26 книг. Рекомендуется читать серию по порядку: события и герои связаны между книгами.
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Карьера, кадры»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Шерил Пол доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте»?
Книга относится к жанрам «Карьера, кадры» и «Психология и психотерапия».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте» автора Шерил Пол доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.