ACFT Army Combat Fitness Test For Dummies скачать fb2

Фрагмент книги
20 скачали
0 прочитали
0 впечатлений

Angie Papple Johnston - ACFT Army Combat Fitness Test For Dummies краткое содержание

The best standalone resource for the Army Combat Fitness Test As the Army prepares to shift to the new Army Combat Fitness Test (ACFT) from the Army Physical Fitness Test, hundreds of thousands of new and current servicemembers will have to pass a more rigorous and demanding set of physical events to prove they have what it takes to meet the physical demands of an army job. Utilizing the accessible and simple approach that has made the For Dummies series famous the world over, ACFT For Dummies is packed with everything you need to train for and ultimately crush the ACFT. Topics include: An overview of the test, including how it fits into your army role How the test is administered (location, equipment, etc.) Instructions on how to perform each of the six events How the ACFT is scored Training for the ACFT on your own time The importance of recovery, including essential stretches How to build your own workout routine Videos for each of the six events with tips for how to train for them The ACFT For Dummies prepares readers to tackle the new, tougher Army fitness test with practical examples and concrete strategies that will push each servicemember to new heights.



Скачать книгу «ACFT Army Combat Fitness Test For Dummies» Angie Papple Johnston

Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться

Другие книги авторавсе книги
ACFT Army Combat Fitness Test For Dummies
ACFT Army Combat Fitness Test For D...
2021 / 2022 ASVAB For Dummies
2021 / 2022 ASVAB For Dummies
Другие книги жанраУчебная литература
100 увлекательных игр для хороших манер
100 увлекательных игр для хороших м...
100 увлекательных игр для отличной учёбы
100 увлекательных игр для отличной...
100 увлекательных игр для весёлого дня рождения
100 увлекательных игр для весёлого...
100 увлекательных игр для здоровья вашего ребёнка
100 увлекательных игр для здоровья...

Для правообладателей и по всем вопросам [email protected]
Лабиринт