Дмитрий Гудков — Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня, краткое содержание
Книга-тренинг представляет из себя набор практических заданий (тренировок) на каждый из 84 дней, рекомендаций по питанию, теоретических и мотивирующих материалов. Читаете и тренируетесь. Этот материал не только поможет Вам изменить свою фигуру и улучшить физические качества. Вы научитесь самостоятельно составлять тренировочные программы и рационы питания, в зависимости от текущей ситуации. Это знание на всю жизнь! Все, что Вам нужно – Вы и Ваше желание измениться. А это у вас уже есть.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня»
На Книгизм представлено произведение «Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня» — книга автора Дмитрий Гудков. Книга относится к жанру «Руководства» . Полный текст доступен бесплатно — для чтения онлайн в браузере или скачивания в формате fb2.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Руководства»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Дмитрий Гудков доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня»?
Книга относится к жанру «Руководства».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня» автора Дмитрий Гудков доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.