Расс Хэррис — Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить, краткое содержание
Доводилось ли вам быть раздавленным стрессом, беспокойством, чувствовать себя несчастным и опустошенным – и в то же время делать счастливое лицо и притворяться, что все в порядке? Если так, то вы не одиноки. Стресс, тоска, депрессия и низкая самооценка встречаются сплошь и рядом. Складывается впечатление, что почти все мы, в том или ином смысле, постоянно боремся из последних сил. Доктор Расс Хэррис доказывает, что все мы попадаем в скрытую психологическую ловушку: чем сильнее стремимся к счастью, тем больше потом страдаем. И предлагает действенные способы избежать этой ловушки, которые помогут снизить стресс, научиться контролировать эмоции, укрепить здоровье, повысить жизненный потенциал и в целом изменить жизнь к лучшему.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить»
Книга «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить» от Расс Хэррис представлена в каталоге Книгизм. Произведение относится к жанру «Карьера, кадры». На странице книги вы можете скачать файл fb2 или сразу перейти к онлайн-чтению полной версии без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
📚 Серия книги
«Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить» входит в серию «Книги, о которых говорят» — цикл из 27 книг. Рекомендуется читать серию по порядку: события и герои связаны между книгами.
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Карьера, кадры»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Расс Хэррис доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить»?
Книга относится к жанрам «Карьера, кадры» и «Психотерапия и консультирование».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить» автора Расс Хэррис доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.