Джозеф А. Аннибали — Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью, краткое содержание
Вы всю жизнь считали себя лентяем, эгоистом, пессимистом или истериком, обвиняя в своих неудачах отсутствие силы воли и желания «быть нормальным»? Доктор Джозеф Аннибали, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним стажем, на реальных примерах показывает, что это вовсе не черты характера, а симптомы различных нарушений работы мозга: СДВГ, депрессии, обсессивно-компульсивного, аффективного или биполярного расстройства, последствий эмоциональной травмы. То, что вам действительно необходимо, – обуздать свой растревоженный мозг, вернуть его из хаоса в состояние равновесия и покоя. Прочитав книгу, вы узнаете, как вы можете самостоятельно облегчить свое состояние и чем вам может помочь врач. Вы начнете лучше понимать себя и терпимее относиться к тем людям, чье поведение не укладывается в рамки нормы.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью»
На Книгизм представлено произведение «Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью» — книга автора Джозеф Аннибали. Книга относится к жанру «Карьера, кадры» . Полный текст доступен бесплатно — для чтения онлайн в браузере или скачивания в формате fb2.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
📚 Серия книги
«Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью» входит в серию «Психология. Мозговой штурм» — цикл из 26 книг. Рекомендуется читать серию по порядку: события и герои связаны между книгами.
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Карьера, кадры»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Джозеф Аннибали доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью»?
Книга относится к жанрам «Карьера, кадры» и «Психология и психотерапия» и «Общая психология».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью» автора Джозеф Аннибали доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.