Доктор Роман Мальков является автором режимов микро- и макроциркуляции, на основании которых создаются циклические программы в фитнесе и питании. Циклическая диета чередует дни свободного питания с днями ограничений. Подобный подход легко использовать для достижения и поддержания атлетичного тела. Во время дней свободного питания разрешается потребление простых углеводов. По этой причине эта диета является популярной диетой у любителей сладкого.
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
| Автор | Александр Долгих |
| Жанр | Руководства |
| Год | 2017 |
| Автор | Максим Смирнов |
| Жанр | Самиздат, сетевая литература, Педагогика, Руководства |
| Автор | Александр Мясников |
| Жанр | Здоровье, Руководства |
| Год | 2017 |
| Автор | Юрген Вольф |
| Жанр | Языкознание, иностранные языки, Руководства |
| Год | 2014 |