Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитировать Бхагван Шри Раджниш

Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитировать скачать fb2

Фрагмент книги

0 скачали
0 прочитали
0 впечатлений






Бхагван Шри Раджниш - Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитировать краткое содержание

Перед вами – подборка медитаций Ошо, которые вы можете легко использовать даже при очень напряженном графике. Они разработаны таким образом, что вам не понадобятся коврик для йоги, тихое уединенное место и полчаса свободного времени – нужно всего лишь желание помедитировать и немного сосредоточенности. Суть «занятых медитаций» Ошо – в том, чтобы перенести медитативное мышление на любые повседневные дела, даже такие, как бизнес-совещание, общение с клиентами, приготовление обеда, ожидание поезда и т. д. В этой книге вы найдете более тридцати «занятых медитаций»: «Внутренняя улыбка», «Осознанное питание», «Расслабленное внимание», «Падение в тишину» – опыт последователей Ошо доказывает, что эти техники не менее эффективны, чем знаменитые Динамика и Кундалини. «Используйте любое время для медитации. Десять минут, когда вы просто стоите под душем, пять минут за обедом, три – в ожидании лифта – и вы увидите, что медитация напитывает вас энергией» (Ошо).

Читать книгу онлайн Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитировать - автор Бхагван Шри Раджниш или скачать бесплатно и без регистрации в формате fb2. Роман написан в году, в жанре . Читаемые, полные версии книг, без сокращений, на сайте - библиотека бесплатных книг Knigism.online. Вы можете скачать издание полностью и открыть в любой читалке, на свой телефон или айфон, а также читать произведение без интернета.




Скачать книгу «Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитировать» Бхагван Шри Раджниш

Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться

Другие книги авторавсе книги
И цветы расцвели...
И цветы расцвели...
Думать без ума
Думать без ума
Великий путь не труден. Синь Синь Минь
Великий путь не труден. Синь Синь М...
Вечное Дао. Беседы о «Дао Де Цзин» т. 3
Вечное Дао. Беседы о «Дао Де Цзин»...
Другие книги жанраЭзотерика
100 способов энергетической защиты
100 способов энергетической защиты
1000 и один способ быть самим собой
1000 и один способ быть самим собой
15 Предметов Могущества и Удачи
15 Предметов Могущества и Удачи
17 предметов, которые принесут в дом деньги, здоровье и лад в семье и защиту от любой беды
17 предметов, которые принесут в до...