Бьёрн Кафка — Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро, краткое содержание
Книга известных немецких специалистов – тренера по фитнесу Бьёрна Кафки и физиотерапевта Олафа Иеневайна рассказывает о ключевых упражнениях, поясняя их воздействие на разные группы мышц. В книгу включено описание 40 тренировок для начинающих, продвинутых и профессионалов.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро»
«Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро» — произведение автора Бьёрн Кафка в жанре Спорт, фитнес . На сайте Книгизм книга доступна для бесплатного скачивания в формате fb2 и для онлайн-чтения полной версии без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Спорт, фитнес»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Бьёрн Кафка доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро»?
Книга относится к жанру «Спорт, фитнес».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро» автора Бьёрн Кафка доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.