Сергей Михайлович Бубновский — Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам, краткое содержание
Причины болей в плече, локте или кисти могут быть различными: повреждения мышц и сухожилий плеча, перелом ключицы или запястья, привычный вывих плеча, локоть теннисиста, замороженное плечо, плечелопаточный периартрит, спортивные травмы. У многих людей боли в кисти и лучезапястном суставе или онемение в пальцах могут быть вызваны профессиональной деятельностью: длительной работой на компьютере, однообразными монотонными движениями рук или хроническим сдавливанием пальцев инструментом типа ножниц.
В своей новой книге известный врач-кинезитерапевт С. М. Бубновский дает простые, но очень эффективные рекомендации по восстановлению здоровья при различных заболеваниях плеча, локтя и кистей рук без лекарств и подробно описывает упражнения, которые помогут избавиться от болей.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам»
На Книгизм представлено произведение «Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам» — книга автора Сергей Бубновский. Книга относится к жанру «Медицина» . Полный текст доступен бесплатно — для чтения онлайн в браузере или скачивания в формате fb2.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
📚 Серия книги
«Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам» входит в серию «Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств» — цикл из 15 книг. Рекомендуется читать серию по порядку: события и герои связаны между книгами.
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Медицина»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Сергей Бубновский доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам»?
Книга относится к жанру «Медицина».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам» автора Сергей Бубновский доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.