Анна Блэк — Каждый день полон смысла. Как обрести внутреннее равновесие и научиться видеть красоту момента, краткое содержание
Вслушайтесь в оттенки вкуса и аромата утреннего кофе, отыщите мелодию в грохоте улицы, ощутите, что чувствуют ваши ножки, когда вы спешите на встречу, а что – когда неспешно прогуливаетесь, выясните, какие слова и бессознательные установки расстраивают вас, а какие – наполняют энергией… Упражнения и практики, которые предлагает автор этой книги, британский специалист по осознанности и медитации Анна Блэк, не только приятны, но и полезны. Попробуйте прожить целый год осознанно. Никуда не спешите – книга построена так, что вы можете сами выбрать удобный ритм для своих занятий и медитаций (на каждое задание отводится целая неделя). Специальные страницы для записей дадут вам возможность выразить свои чувства, эмоции и открытия, а уникальные цветные иллюстрации художницы Эми Луизы Эванс неминуемо поднимут настроение.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Каждый день полон смысла. Как обрести внутреннее равновесие и научиться видеть красоту момента»
Анна Блэк написал произведение «Каждый день полон смысла. Как обрести внутреннее равновесие и научиться видеть красоту момента» , входящее в раздел «Эзотерика» на Книгизм. Полный текст доступен для онлайн-чтения и скачивания в fb2 без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Каждый день полон смысла. Как обрести внутреннее равновесие и научиться видеть красоту момента» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
📚 Серия книги
«Каждый день полон смысла. Как обрести внутреннее равновесие и научиться видеть красоту момента» входит в серию «Гармония души и тела». Рекомендуется читать серию по порядку: события и герои связаны между книгами.
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Эзотерика»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Каждый день полон смысла. Как обрести внутреннее равновесие и научиться видеть красоту момента» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Каждый день полон смысла. Как обрести внутреннее равновесие и научиться видеть красоту момента» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Анна Блэк доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Каждый день полон смысла. Как обрести внутреннее равновесие и научиться видеть красоту момента»?
Книга относится к жанру «Эзотерика».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Каждый день полон смысла. Как обрести внутреннее равновесие и научиться видеть красоту момента» автора Анна Блэк доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.