Правильный рацион питания скачать fb2

Наверняка в каждой семье есть любимые блюда и блюда, которые не все члены семьи едят охотно. Размышления на тему «Чего бы такого приготовить?» напоминают напряжённую работу мысли шеф-повара ресторана перед ответственным банкетом. Ведь мне надо приготовить обед таким образом, чтобы его ели с удовольствием все мои домочадцы. Готовить для каждого отдельно выходит довольно накладно, да и по затратам времени это ни в какие ворота не лезет. А свести воедино вкусы моих домашних ох как нелегко!

Разговаривая с одной клиенткой о детях, мы коснулись различных тем. Это и воспитание, и питание, и раннее половое созревание у детей. В ходе беседы мы пришли к теме о раннем начале месячных у девочек. Дочери клиентки всего одиннадцать лет, а у всех ее одноклассниц уже есть менструация, у одних она началась в 10—11 лет, а у других и вовсе в 9 лет!

Говорить о детях, как о бремени, в данной ситуации более чем неуместно. Ведь для каждой матери забота о ее чадах становится главной целью жизни. К сожалению, в погоне за выполнением этой цели многие забывают о себе. Поэтому выйти замуж с двумя детьми для них становится скорее не проблемой, а недостижимой и ненужной фантазией.

На самом деле, чтобы научиться экономить, не обязательно себя жестко ограничивать ради откладывания денег. Ведь если мы будем себя сильно ограничивать в деньгах, то по их же закону, они не будут к нам приходить.

Я не раз удивлялся и открывал для себя новое: ну, откуда этот парень может знать это? А это? Сколько же ему понадобилось сменить подержанных автомобилей, чтобы узнать всё это? И прочитав всю эту книгу, я ни разу не испытал чувства протеста, несогласия с автором. Поэтому и рекомендую ее вам, дорогой читатель, – с чистой совестью. Юрий Гейко, журналист, автор и ведущий программы «Автоликбез» на «Авторадио».

В данной книге автор делится опытом, накопленным за 22 года работы в этой области. Книга будет полезна и новичкам, и профессионалам. Она поможет избежать многих ошибок начинающим режиссерам и операторам в мире цифрового видео. Автор делает упор на среднего потребителя, желающего снять настоящее кино, не имея больших денег. В книге вы найдете подробный разбор тех параметров, которые определяют качество видео в век цифровой революции. Берите камеру, читайте эту книгу и снимайте!

Новая книга доктора Мясникова – совершенно особенная. Она поднимает и решает главный вопрос для каждого, кто сталкивался с проблемами здоровья: своего или своих близких. В нашей медицине отсутствует единообразие в обследовании и диагностике, широко распространена приверженность устаревшим методам лечения. Кроме того, со страниц и экранов безудержным потоком льется недобросовестная реклама чудодейственных средств, признанных в мировой медицине неэффективными. В дебрях шарлатанства,...

Эта книга — уникальная возможность научиться литературному мастерству у самых известных и признанных во всем мире писателей. Их советы, тщательно подобранные в этой книге, вдохновят вас на творчество, а продуманные упражнения помогут отточить писательские навыки. Вы узнаете не только о разнообразных литературных приемах и методах, но и о сути писательского ремесла: о трудностях, которые связаны с этой профессией, о стиле писательской жизни, а также о перспективах литератора в современном мире.