10 привычек, которые сводят эффективность тренировок к нулю Алексей Силовой

10 привычек, которые сводят эффективность тренировок к нулю скачать fb2

Фрагмент книги

0 скачали
0 прочитали
0 впечатлений






Алексей Силовой - 10 привычек, которые сводят эффективность тренировок к нулю краткое содержание

Досадно испортить тренировку ещё даже не приступив к упражнениям. Ведь мы с таким трудом выкроили время на неё в своём плотном графике и преодолели лень… Чем больше вредных привычек из этого списка вы замечаете за собой, тем сильнее эффективность тренировки будет стремиться к нулю!





Доступен ознакомительный фрагмент

Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться

Другие книги авторавсе книги
Натуральный бодибилдинг
Натуральный бодибилдинг
Для парней и девушек: качаем пресс
Для парней и девушек: качаем пресс
Девушкам и парням: как накачать ноги
Девушкам и парням: как накачать ног...
Другие книги жанраРуководства
Секреты автоподбора, или Как выбрать лучший на рынке подержанный автомобиль
Секреты автоподбора, или Как выбрат...
Секреты цифровой видеозаписи. Подсказки профессионала
Секреты цифровой видеозаписи. Подск...
Руководство по пользованию медициной
Руководство по пользованию медицино...
Литературный мастер-класс
Литературный мастер-класс

Для правообладателей и по всем вопросам knigism.info@yandex.ru