Алексей Силовой — 10 привычек, которые сводят эффективность тренировок к нулю, краткое содержание
Досадно испортить тренировку ещё даже не приступив к упражнениям. Ведь мы с таким трудом выкроили время на неё в своём плотном графике и преодолели лень… Чем больше вредных привычек из этого списка вы замечаете за собой, тем сильнее эффективность тренировки будет стремиться к нулю!
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «10 привычек, которые сводят эффективность тренировок к нулю»
«10 привычек, которые сводят эффективность тренировок к нулю» — произведение автора Алексей Силовой в жанре Руководства . На сайте Книгизм книга доступна для бесплатного скачивания в формате fb2 и для онлайн-чтения полной версии без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «10 привычек, которые сводят эффективность тренировок к нулю» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Руководства»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «10 привычек, которые сводят эффективность тренировок к нулю» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «10 привычек, которые сводят эффективность тренировок к нулю» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Алексей Силовой доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «10 привычек, которые сводят эффективность тренировок к нулю»?
Книга относится к жанру «Руководства».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «10 привычек, которые сводят эффективность тренировок к нулю» автора Алексей Силовой доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.