Оздоровительные комплексы йоги для всех. Виньяса хатха-йога Станислав Раскошанский

Оздоровительные комплексы йоги для всех. Виньяса хатха-йога скачать fb2

Фрагмент книги

0 скачали
0 прочитали
0 впечатлений






Станислав Раскошанский - Оздоровительные комплексы йоги для всех. Виньяса хатха-йога краткое содержание

Данная книга – пособие и самоучитель по виньяса хатха-йоге. Эта практика является гармоничным сплавом классической хатха-йоги и йогатерапии и включает в себя упражнения йоги, наиболее эффективные для здоровья.Предлагаемые в книге оздоровительные комплексы йоги сможет легко освоить каждый, так как они подходят для людей любого возраста с разным уровнем подготовки и физического состояния.В книге также даны основные рекомендации йоги по здоровому образу жизни и развитию осознанности.

Читать книгу онлайн Оздоровительные комплексы йоги для всех. Виньяса хатха-йога - автор Станислав Раскошанский или скачать бесплатно и без регистрации в формате fb2. Роман написан в году, в жанре . Читаемые, полные версии книг, без сокращений, на сайте - библиотека бесплатных книг Knigism.online. Вы можете скачать издание полностью и открыть в любой читалке, на свой телефон или айфон, а также читать произведение без интернета.




Доступен ознакомительный фрагмент

Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться

Другие книги авторавсе книги
Законы осознанной жизни – золотые ключики йоги для саморазвития. Практика самоанализа и развития осознанности
Законы осознанной жизни – золотые к...
Законы осознанной жизни 2 – притчи и истории. Практика осознанной жизни
Законы осознанной жизни 2 – притчи...
Другие книги жанраРуководства
Секреты автоподбора, или Как выбрать лучший на рынке подержанный автомобиль
Секреты автоподбора, или Как выбрат...
Секреты цифровой видеозаписи. Подсказки профессионала
Секреты цифровой видеозаписи. Подск...
Руководство по пользованию медициной
Руководство по пользованию медицино...
Литературный мастер-класс
Литературный мастер-класс