Психофизиологические проблемы бессонницы с научной точки зрения. Сейчас дают много полезных советов, чтобы заснуть: приятная музыка, душ, тёплое молоко, релаксация. Но все эти мероприятия приводят как раз к обратному результату. Организм начинает думать, что его готовят к чему-то важному, особенному, мобилизируется и вообще не хочет спать.
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
| Автор | Юрий Лавров |
| Автор | Юрий Лавров |
| Автор | Юрий Лавров |
| Автор | Юрий Лавров |
| Автор | Ренад Аляутдин |
| Жанр | Здоровье, Медицина |
| Год | 2017 |
| Автор | alethule |
| Жанр | Медицина, Психология и психотерапия |
| Год | 2017 |
| Автор | Юлиус Паров |
| Жанр | Здоровье, Медицина |
| Год | 1988 |
| Автор | Станислав Венгловский |
| Жанр | Документальная литература, Медицина, Научная литература |
| Год | 2016 |