Мелани Кляйн — Йога и образ тела. Откровенные истории о красоте, смелости и любви к своему телу, краткое содержание
Часто в зеркале вместо себя мы видим отражение, искаженное нашим опытом, установками и ожиданиями. Индустрия красоты – бизнес, которому выгодно бесконечное стремление к недостижимому идеалу, – сейчас на подъеме и каждый день задает новые ориентиры, что можно изменить и усовершенствовать. Многие люди поддаются этой гонке и находятся в состоянии постоянного недовольства собой. Книга «Йога и образ тела» – это 25 историй людей, которым йога помогла научиться слышать свое тело и принять его таким, какое оно есть. Среди авторов есть и знаменитости. Например, Шейна Корн – одна из мировых звезд йоги и модель – рассказывает, каково это, стареть, работая в мире глянца, а Аланис Мориссетт – известная певица – о преодолении расстройства пищевого поведения. Но большинство тех, кто поделился своими личными историями, обычные люди – врачи, преподаватели йоги, социологи, инвалиды, бывшие наркоманы и алкоголики. Всем им йога помогла преодолеть разлад со своим телом, что в свою очередь оказало влияние на все сферы их жизни. Эти истории вдохновят и вас – заняться йогой, вернуться к практике или продолжать ее, несмотря на несовершенство ваших достижений в данный момент.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Йога и образ тела. Откровенные истории о красоте, смелости и любви к своему телу»
На Книгизм представлено произведение «Йога и образ тела. Откровенные истории о красоте, смелости и любви к своему телу» — книга автора Мелани Кляйн. Книга относится к жанру «Биографии и Мемуары» . Полный текст доступен бесплатно — для чтения онлайн в браузере или скачивания в формате fb2.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Йога и образ тела. Откровенные истории о красоте, смелости и любви к своему телу» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Биографии и Мемуары»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Йога и образ тела. Откровенные истории о красоте, смелости и любви к своему телу» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Йога и образ тела. Откровенные истории о красоте, смелости и любви к своему телу» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Мелани Кляйн доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Йога и образ тела. Откровенные истории о красоте, смелости и любви к своему телу»?
Книга относится к жанру «Биографии и Мемуары».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Йога и образ тела. Откровенные истории о красоте, смелости и любви к своему телу» автора Мелани Кляйн доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.