Жить, не уставая. Секреты здорового сна Сергей Чугунов

Жить, не уставая. Секреты здорового сна скачать fb2

Фрагмент книги

0 скачали
0 прочитали
0 впечатлений






Сергей Чугунов - Жить, не уставая. Секреты здорового сна краткое содержание

Ученые экспериментально подтвердили, что организм человека истощается и ослабевает, если его лишить нормального сна. А если бессонница у человека хроническая, человек испытывает постоянные стрессы и депрессию, все это неминуемо приводит к хронической усталости, которая разрушает изнеможенный организм.





Доступен ознакомительный фрагмент

Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться

Другие книги авторавсе книги
ППДД. Прикольные правила дорожного движения для тех, кто не совсем понял обычные
ППДД. Прикольные правила дорожного...
Самоучитель ПДД. Лоция для плавания на экзаменах в ГИБДД
Самоучитель ПДД. Лоция для плавания...
Потешные ПДД. С шутками-прибаутками
Потешные ПДД. С шутками-прибаутками
Люди… лечатся металлами. Медь, серебро, золото и… цирконий
Люди… лечатся металлами. Медь, сере...
Другие книги жанраМедицина
Лекарства. Недорогие и эффективные препараты для домашней аптечки
Лекарства. Недорогие и эффективные...
Стоит ли курильщику переходить с табака на электронные сигареты?
Стоит ли курильщику переходить с та...
Азбука дыхания
Азбука дыхания
Занимательная медицина. Средние века
Занимательная медицина. Средние век...

Для правообладателей и по всем вопросам knigism.info@yandex.ru