Кейт Свобода — Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью, краткое содержание
Знакомо ли вам, каково это: желать чего-то большего в своей жизни, но бездействовать в нерешительности, потому что впереди угрожающе замаячили страх и неуверенность в себе? Не имеет значения, что вы делаете, насколько большое или маленькое изменение вам хотелось бы осуществить, – включается привычка бояться, и вы застреваете на месте. Для того чтобы сдвинуться с мертвой точки, нужно изменить привычки, связанные с реакцией на страх. По-настоящему разобраться в себе и избавиться от старых сценариев поведения, а не вести бессмысленную войну со страхом – для этого нужна невероятная храбрость. Но не сомневайтесь: смелость можно воспитать в себе. Храбрецами не рождаются; храбрость – это определенный набор стратегий, которые вы можете изучить и практиковать до тех пор, пока они не станут вашей второй натурой.
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью»
«Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью» — произведение автора Кейт Свобода в жанре Психотерапия и консультирование . На сайте Книгизм книга доступна для бесплатного скачивания в формате fb2 и для онлайн-чтения полной версии без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Психотерапия и консультирование»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Кейт Свобода доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью»?
Книга относится к жанру «Психотерапия и консультирование».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью» автора Кейт Свобода доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.