Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью скачать fb2

Фрагмент книги
0 скачали
0 прочитали
0 впечатлений

Кейт Свобода - Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью краткое содержание

Знакомо ли вам, каково это: желать чего-то большего в своей жизни, но бездействовать в нерешительности, потому что впереди угрожающе замаячили страх и неуверенность в себе? Не имеет значения, что вы делаете, насколько большое или маленькое изменение вам хотелось бы осуществить, – включается привычка бояться, и вы застреваете на месте. Для того чтобы сдвинуться с мертвой точки, нужно изменить привычки, связанные с реакцией на страх. По-настоящему разобраться в себе и избавиться от старых сценариев поведения, а не вести бессмысленную войну со страхом – для этого нужна невероятная храбрость. Но не сомневайтесь: смелость можно воспитать в себе. Храбрецами не рождаются; храбрость – это определенный набор стратегий, которые вы можете изучить и практиковать до тех пор, пока они не станут вашей второй натурой.



Скачать книгу «Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью» Кейт Свобода

Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться

8 ключей к целостности, наполненной надеждой. Инструменты для исцеления от душевных ран
8 ключей к целостности, наполненной...
8 цветных психотипов: кто вы?
8 цветных психотипов: кто вы?
8 важных свиданий: как создать отношения на всю жизнь
8 важных свиданий: как создать отно...

Для правообладателей и по всем вопросам [email protected]