Фиона Феррис — 30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты, краткое содержание
Эта книга не про ограничения и строгие диеты, не про вашу лень и жалость к себе и уж точно не про утомительный подсчет калорий и трехзначные цифры на весах. «30 стройных дней» – это ключ к пониманию своего пищевого поведения. Зачем мне так много сладкого? Почему я продолжаю есть, когда уже сыта? Когда кончится это чувство стыда после съеденного на ночь? Со всеми этими вопросами столкнулась Фиона Феррис, автор бестселлера «30 шикарных дней». Благодаря собственной методике она за месяц вернулась к здоровому и осознанному образу жизни без запретов, ограничений и насилия над собой. Если смогла Фиона Феррис, почему бы не попробовать вам?
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты»
Книга «30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты» от Фиона Феррис представлена в каталоге Книгизм. Произведение относится к жанру «Спорт, фитнес». На странице книги вы можете скачать файл fb2 или сразу перейти к онлайн-чтению полной версии без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
📚 Серия книги
«30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты» входит в серию «Живи легко, будь в тренде!» — цикл из 6 книг. Рекомендуется читать серию по порядку: события и герои связаны между книгами.
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Спорт, фитнес»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Фиона Феррис доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты»?
Книга относится к жанру «Спорт, фитнес».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты» автора Фиона Феррис доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.