Фитнес-цели и как их достичь Денис Хозяйкин

Фитнес-цели и как их достичь скачать fb2

Фрагмент книги

0 скачали
0 прочитали
0 впечатлений






Денис Хозяйкин - Фитнес-цели и как их достичь краткое содержание

Статья о том, как правильно навести порядок в тренировочном процессе, при столь длинной дороге, под названием «Фитнес».
Чтобы избежать пустой траты времени и возможных травм, необходимо уделить время, в построении правильной программы. В статье указаны три основных и наиболее популярные методики тренировочного процесса: похудение, набор мышечной массы, повышение силовых способностей. Что определенно даст Вам «знание» и грамотный подход к достижению вашей заветной мечте.





Доступен ознакомительный фрагмент

Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться


Для правообладателей и по всем вопросам knigism.info@yandex.ru