Шпагат дома. Растяжка. Фитнес Дарья Мороз

Шпагат дома. Растяжка. Фитнес скачать fb2

Серия: Инстаблог
Фрагмент книги

0 скачали
0 прочитали
0 впечатлений






Дарья Мороз - Шпагат дома. Растяжка. Фитнес краткое содержание

Сесть на шпагат, стать гибкой и пластичной, обрести подтянутое и стройное тело – Дарья Мороз поможет исполнить ваши мечты! Система тренировок раскроет все возможности вашего тела, позволит забыть о скованности и почувствовать свободу в движении. Вы научитесь правильно подбирать упражнения для тренировки, делать безопасную растяжку без боли и травм, укрепите мышцы, ускорите обмен веществ, наладите правильное питание и начнете улыбаться своему отражению в зеркале.





Доступен ознакомительный фрагмент

Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться


Для правообладателей и по всем вопросам knigism.info@yandex.ru