Тренировочная система. Построение техники индивидуальных физических тренировок Олег Юрьевич Захаров

Тренировочная система. Построение техники индивидуальных физических тренировок скачать fb2

Фрагмент книги

0 скачали
0 прочитали
0 впечатлений






Олег Юрьевич Захаров - Тренировочная система. Построение техники индивидуальных физических тренировок краткое содержание

Современная наука за последние несколько лет значительно углубила знания о человеческом теле и о процессах, позволяющих наиболее эффективно развивать отдельные физические и психологические качества бойца. Это позволяет учитывать индивидуальные особенности его психики и конституции при создании индивидуальной тренировочной боевой системы, выгодно использующей его природные кондиции и наиболее развитые боевые и физические навыки. Автор смог провести сравнительный анализ как традиционных боевых искусств, так и боевой подготовки известных армейских и специальных подразделений. В книге представлены современные методики, направленные на физическое и психологическое совершенствование бойцов. Вы узнаете, какими техническими действиями наполнить арсенал своих боевых техник, как развить индивидуальные качества и способности, чтобы стать универсальным бойцом. Издание будет полезно специалистам, работающим в сфере спортивных единоборств, спортсменам, практикующим боевые искусства, а также тренерам, которым приходится планировать учебно-тренировочную нагрузку для спортсменов, физические показатели и уровень подготовки которых сильно различаются.

Читать книгу онлайн Тренировочная система. Построение техники индивидуальных физических тренировок - автор Олег Юрьевич Захаров или скачать бесплатно и без регистрации в формате fb2. Роман написан в году, в жанре . Читаемые, полные версии книг, без сокращений, на сайте - библиотека бесплатных книг Knigism.online. Вы можете скачать издание полностью и открыть в любой читалке, на свой телефон или айфон, а также читать произведение без интернета.




Доступен ознакомительный фрагмент

Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться

Другие книги авторавсе книги
Менеджмент безопасности бизнеса
Менеджмент безопасности бизнеса
Секретные техники бойцов спецподразделений: Построение индивидуальной боевой системы
Секретные техники бойцов спецподраз...
Боевая подготовка работников служб безопасности
Боевая подготовка работников служб...
Секретные техники бойцов спецподразделений: Построение индивидуальной боевой системы
Секретные техники бойцов спецподраз...