Эффективные психотехники для расширения сознания Михаил Михайлович Бубличенко

Эффективные психотехники для расширения сознания скачать fb2

Фрагмент книги

0 скачали
0 прочитали
0 впечатлений






Михаил Михайлович Бубличенко - Эффективные психотехники для расширения сознания краткое содержание

Мы постоянно слышим разговоры о скрытых в нас огромных возможностях, о том, что используем свои способности лишь на малую часть и о том, что в наших силах «разбудить» заложенный в нас потенциал. Книга, которую вы держите в руках, состоит не просто из рассуждений об этих вопросах – она дает практические советы. Прочитав ее, вы узнаете, как можно вести направленную работу с собственной психикой.
В книге описаны такие действенные психотехники, как аутогенная тренировка, йога, медитация и т.д. Также вы познакомитесь с современными методиками работы с психикой – развивающими дыхательными психотехниками, холотропным дыханием и т.д. Вы узнаете много интересного об особых состояниях сознания, о выработке навыков релаксации и концентрации. В приложении приведены противострессовые дыхательные упражнения, техника развития восприятия для расширения сознания и др.

Читать книгу онлайн Эффективные психотехники для расширения сознания - автор Михаил Михайлович Бубличенко или скачать бесплатно и без регистрации в формате fb2. Роман написан в году, в жанре . Читаемые, полные версии книг, без сокращений, на сайте - библиотека бесплатных книг Knigism.online. Вы можете скачать издание полностью и открыть в любой читалке, на свой телефон или айфон, а также читать произведение без интернета.




Доступен ознакомительный фрагмент

Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться

Другие книги авторавсе книги
Большой эзотерический словарь
Большой эзотерический словарь
Люди-зомби. Они среди нас
Люди-зомби. Они среди нас
Гипнотические приемы в общении
Гипнотические приемы в общении
Метеозависимые люди
Метеозависимые люди
Другие книги жанраЭзотерика
100 способов энергетической защиты
100 способов энергетической защиты
1000 и один способ быть самим собой
1000 и один способ быть самим собой
15 Предметов Могущества и Удачи
15 Предметов Могущества и Удачи
17 предметов, которые принесут в дом деньги, здоровье и лад в семье и защиту от любой беды
17 предметов, которые принесут в до...