Фил Бёрт — Сила, скорость и выносливость. Как достичь успеха в велоспорте и повысить качество жизни, краткое содержание
Фил Бёрт и Мартин Эванс работали с лучшими велосипедистами мира, в том числе со сборной командой Великобритании по велоспорту, разрабатывая и внедряя чрезвычайно эффективные тренировочные программы. С помощью этой книги вы получаете возможность применить их знания и опыт, чтобы стать сильнее, быстрее и выносливее. Подробные объяснения, снабженные наглядными цветными иллюстрациями, помогут освоить упражнения, которые отвечают именно вашим потребностям. «Эта методика подходит для всех велосипедистов, от новичков и тех, кто восстанавливается после травмы, до опытных спортсменов, желающих получить преимущество перед конкурентами. Вам не понадобится дорогое оборудование, и большинство велосипедистов могут добиться существенного прогресса, занимаясь дома, без необходимости посещать спортзал. Правильное и регулярное выполнение этих упражнений обеспечит вам широкую базу физической подготовки, которая на долгие годы станет вашей опорой как в седле велосипеда, так и в повседневной жизни». (Фил Бёрт, Мартин Эванс)
Чтобы оставить свою оценку, войдите или зарегистрируйтесь
📖 О книге «Сила, скорость и выносливость. Как достичь успеха в велоспорте и повысить качество жизни»
«Сила, скорость и выносливость. Как достичь успеха в велоспорте и повысить качество жизни» — произведение автора Фил Бёрт в жанре Руководства . На сайте Книгизм книга доступна для бесплатного скачивания в формате fb2 и для онлайн-чтения полной версии без регистрации.
🏷️ Жанры книги
Произведение «Сила, скорость и выносливость. Как достичь успеха в велоспорте и повысить качество жизни» относится к следующим жанровым направлениям каталога Книгизм:
👥 Похожие авторы в жанре
Если вам понравилась эта книга, обратите внимание на других популярных авторов в жанре «Руководства»:
❓ Часто задаваемые вопросы
Можно ли скачать книгу «Сила, скорость и выносливость. Как достичь успеха в велоспорте и повысить качество жизни» бесплатно?
Да, книга доступна для скачивания в формате fb2 без регистрации и без оплаты на сайте Книгизм. Файл сохраняет структуру глав, иллюстрации и метаданные — подходит для FBReader, Cool Reader, AlReader и других читалок на смартфоне или электронной книге.
Можно ли читать книгу «Сила, скорость и выносливость. Как достичь успеха в велоспорте и повысить качество жизни» онлайн без скачивания?
Да, полная версия произведения автора Фил Бёрт доступна для онлайн-чтения прямо в браузере. Откройте страницу книги, нажмите кнопку «Читать» — текст загрузится с пагинацией, настройкой шрифта, темой оформления и закладкой текущей позиции.
К какому жанру относится «Сила, скорость и выносливость. Как достичь успеха в велоспорте и повысить качество жизни»?
Книга относится к жанру «Руководства».
📲 Как читать книгу на Книгизм
Книга «Сила, скорость и выносливость. Как достичь успеха в велоспорте и повысить качество жизни» автора Фил Бёрт доступна на Книгизм бесплатно. Вы можете скачать файл fb2 для дальнейшего чтения в любой читалке (FBReader, Cool Reader, AlReader и других) на смартфоне, планшете или электронной книге. Формат fb2 сохраняет структуру глав, иллюстрации, оглавление и метаданные. Альтернатива — онлайн-чтение полной версии в браузере сразу без скачивания и без регистрации.